概述

头皮老化是人们常常关注的话题之一。大家一般会重视面部、手部和身体的保养，但头皮却被人们忽略了。但是，头皮的健康和年轻水平明确关系到头发的健康和漂亮，同时也会关系到大家整个形象。为了避免头皮老化，梳头也是有某些技巧能够协助你，使你的头皮健康年轻。

头皮的老化缘故

头皮的老化缘故主要有两点：一是头皮血液循环不畅，造成头皮缺氧、库存不够；二是头皮缺油，造成头皮瘙痒、干燥、屑多、头发毛躁。

头皮防老化的技巧

技巧一：挑选头发梳

使用金属梳那么一定水平上会损害头皮和头发，因此大家提议最佳使用塑料或天然木质梳，这样不但能够减少对头发及头皮的损害，还能够刺激头皮。

技巧二：按摩头皮

常常按摩头皮，能够推动头皮血液循环，增添头皮养分，从而避免头皮老化。详细的按摩方式是，用指腹揉搓头皮，从后往前，从左往右，做一个八字形按摩，无妨试试每天早晚各按摩5-10分钟。

技巧三：梳头

不要等到头发打结或乱糟糟时才去梳头，正确的理发方式是：在洗头时，先用手指轻轻按摩头皮，使其不再紧张。然后，用宽齿的梳子梳理头发，最终再用面梳整理发型。

技巧四：定期洗头

头发过度油腻和头皮快速老化之间具有很大的影响。油腻的头发会阻止头皮呼吸，而未洗净的头发会避免头发吸收养分。因此，大家提议洗头应当为两天一次，不要过度经常。

怎样挑选头发梳

头皮健康和年轻和梳子的挑选有比较大的关系。通常而言，头发梳子的挑选应遵从以下几个原则：

1.材料：塑料材料大部分适宜日常使用，但针对干发而言最佳使用天然木制梳子而非塑料梳子。

2.宽度：通常而言梳子的宽度应当可以覆盖头发的长度。假如你的头发较为长，你就需要一个相对较大的梳子。

3.长度：头发梳子的长度还要基于头发长度来开展挑选。假如你的头发很短，你需要一个较为短的梳子，而假如你的头发很长，你就需要挑选一个较为长的梳子。

4.形状：梳子的形状也很关键。假如你有着长头发，一把宽梳子会是最好挑选；而假如你有着短发，一把窄梳子会是更好的挑选。

怎样正确梳头

头发的梳理对头皮健康十分重要。你需要达到以下几点才能正确地梳理你的头发：

1.防止太过爆燥： 梳头时不要太爆燥，必须要耐心和仔细循规蹈矩地梳理到每个发束,这样能够防止把头发从根部扯皮肤。

2.不要梳湿发：毛鳞片在湿度较高之时张开，非常容易引发开裂，打结，破损，在梳理湿发之前，请充分把水弄掉，等到头发八成干时再进行梳理。

3.使用适宜的梳子进行梳理：因为不一样的头发质地会有一定的区别，因此您挑选梳子之时必须要综合思考你的头发状况和结构。

头皮老化是很多人关怀的事情。大家能够使用上述技巧避免头皮老化。但是，最关键的或是保持稳定的日常生活习惯，多参与户外活动和运动，留意头皮及头发的清洁和护理。各位漂亮的女人筒子们无妨试试上述的防老化技巧，让头皮健康年轻，维持青春容貌。