难题一：洗发和护发之间的关系

大家常常听说洗发和护发，很多人觉得这仅仅是领域商家的某些骗局，实则否决这2个过程的必要性。这是一个十分错误的领悟，在领悟它们之间的差别和联络之前，大家需要先了解他们的含义。洗发便是清洁头发的过程，而护发是表示常常为头发提供护理，使头发更健康发亮的过程。他们是基本珠联璧合的，无洗发，护发谈何存在呢？

难题二：洗发的误区

洗发实际上是有些误区的，例如每天洗头发。每天洗头发也不好，特别针对那些油性发质的人来讲，实际上际上过多洗发只会让头发变的更为油腻，并毁坏头发的自然庇护层。正确的方式是每周洗两次或三次头发，同时使用适宜自己发质的洗发产品。

难题三：护发的误区

反过来，很多人并不适度关爱他们的头发。多数人在公司过多的工作后回家感觉到太疲倦，无暇护发。实际上，要是你每日保持稳定的日常生活习惯、克制紧张和忧虑的心态，你的头发就很有可能自己修复。

难题四：知道你的发质

为了挑选适宜自己发质的洗发护发产品，大家刚开始需要知道自身的发质。比如，油性发质是表示头发非常容易变油，并需求每隔两天洗头。而干燥或变脆的头发则需要使用温柔的、护发的润发剂等等。

难题五：怎样正确洗发并护发

正确的洗发方法是先用清水将头发弄湿，然后在手中倒入适量的洗发液，并由头顶逐渐往下揉。可是，你不该用指甲来刮搓头皮或揉头发，由于这样非常容易让头皮面临损失。然后，再用清水将头发冲洗干净，最终使用护发素，尤其是每当在头发面临过多加热以后。

洗发和护发是大家不可忽略的日常事项，它们之间具有密不可分的关系。大家需要领悟自身的头发类型，挑选适合的洗发和护发产品，采取适度的洗发和护发技巧，这样只有大家才能有着健康亮丽的头发。因此，不论是繁忙的白领或是散漫的学生，在长时间维持正确的洗发和护发习惯的与此同时，您也应当在生活中更多地关爱自己。