番茄美食和美容靓肤

做为美食之都的法国，不但有着使人垂涎欲滴的山珍海味，更加是出生了无数的美容秘诀。个中之一便是酸甜可口的番茄，其具备鲜明的美容功效。番茄里富含的各种维生素C和番茄红素不但能够抑制人体黑色素的合成，减少黑色素的产生，也能够推动胶原蛋白的产生，以做到美容护肤的效果。番茄除去能够加入美食菜肴中，更能够将其用作美容护肤品。那么，接下来来分析一下看看几种简单易做的番茄美食DIY，使你不但养生，还能美容靓肤。

番茄面膜

番茄面膜是一种十分方便易做的美容护肤品。只需将新鲜的西红柿去皮切碎，放在碗中捣成红色泥状即可。敷上面膜后，置放10-15分钟左右，然后用清水洗净即可。这类面膜不但有美白淡化斑点的作用，还能协助控油保湿，是让肌肤焕发亮丽的佳品。但是，针对过敏肌肤或有创口的人群需要慎重，严禁使用。

番茄酱

番茄酱是富含番茄红素的美容食品之一。制作方式也相当简单，在家就能够制作一大瓶番茄酱，随时随地使用。切碎番茄，加入适量的糖，搅拌均匀后，放在锅中煮沸，煮至浓稠即可。因为番茄酱具备质地细致、口感酸甜等特性，因此常常用于调制各种各样美食佳肴。同时，番茄酱还能够推动胶原蛋白的生成，提高皮肤弹性，经过进食做到美容护肤的作用。可是，番茄酱中也含有大量的香料和添加剂，不适合食用太多。

番茄汁

番茄汁是一种简单易做的美容饮品。只需要用榨汁机榨出新鲜的番茄汁即可。番茄汁不但具备美容功效，还能减轻疲惫、提高身体免疫力。番茄含有的钾离子能够协助保持血压程度，经过平衡的营养摄入，有利于调节身体机能，延缓衰老进程。

番茄沙拉

番茄沙拉是一种美味又健康的美容食品。将新鲜的黄瓜、樱桃番茄、生菜等蔬菜切成适度的大小，淋上适量的橄榄油，加入某些海鲜或者鸡肉等蛋白质食品，制成色香味俱佳的番茄沙拉即可。既可以提供身体所需的营养，又能保证美容护肤功效。

针对所有女人而言，漂亮是永恒的主题。实际上，女性要漂亮未必需要去昂贵的美容院，要是留意日常的护肤和饮食搭配，也能做到美容的效果。番茄做为一种常见的蔬菜食品，极具后天的美容作用。今天，大家介绍了几种番茄美食DIY作法，期望可以协助大家提高美容护肤的作用。在生活中，女人还注意事项多吃天然蔬果，尽可能离我们远去化学成分高的食品，才可以让肌肤更为年轻、健康有活力。