洗发是大家日常生活中的日常动作，洗发水的重要程度也不容忽略。人们经常会在洗发时让洗发水在头上停留几分钟，以为长期停留会变得更好地清洁头发，却不清楚这个作法恰恰给头发带来了更多的创伤。

错误1：过多清洁毁坏头皮油脂平稳

大家的头皮分泌油脂可以庇护头发不受外界污染和损失，但使用过度强效的洗发水或长期停留洗发水，只会让洗发水里的作用物质深入头皮，将油脂和污垢过多清洁，使头皮油脂分泌混乱，短期看不出难题，但长久下来会引起头皮屑、头皮过干乃至头发脱落等头发难题。

错误2：过长停留加速头发干燥

长期停留洗发水会加速头发中水分的流失，特别是在使用含热水的洗发水时更加是这样。头发水分过少，非常容易使发丝变的干枯、毛燥，引起头发开叉和断裂等难题，使头发丧失光泽。

正确使用方式：按摩完全清洁

正确的洗发方法应当是按摩头皮，使洗发水里的泡泡充分来往头皮，不用静置时间。接着，用温水和洗发水完全冲洗头发，把头发根部的污垢和残留物所有冲洗掉。如此可以更好地清洁头发，也可以防止头发水分的太多损害。

正确使用洗发水技巧

1.调节好水温：不适合过热，不然会毁坏头发的健康

2.泡泡和头皮：不一样洗发水的泡泡量不一样，但都应当充分发泡并用指腹在头皮按摩

3.清洗：洗发后必须要完全清洗，不要让洗发水残留在头发和头皮上

正确的洗发频率

头发针对不一样人群而言，洗发频率略有不一样，但大致状况如下：

1.油性头发：一周三到四次洗发

2.中性头发：一周两到三次洗发

3.干性头发：一周一到两次洗发

洗发频率也要因人有所不同的，依照自己头发的状况和日常生活环境来相配。

长期停留洗发水实际上并不可以改进洗发的效果，正确的使用方式才是头发健康的重要。正确的按摩和使用过程，能让洗发者更好地庇护头发，防止头发难题的产生，让头发更健康、有光泽。