什么是脂溢性脱发？

脂溢性脱发是一种常见的头皮病症，一般产生在使用了太多的油脂类发型产品后，头发和头皮会出现大量油脂分泌，造成头皮炎症和细胞坏死，进而造成脱发。脂溢性脱发干扰着人们的形象和心理，所以，针对怎样防范和医治脂溢性脱发的常识，就变的至关重要。

怎样防范脂溢性脱发？

1.留意饮食搭配

科学的饮食搭配习惯是防范脂溢性脱发的重要。推荐多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃太多的油腻食物，同时要维持较好的睡眠和作息习惯，减少身体疲惫。

2.正确挑选发型产品

挑选适合自身的护发产品针对防范脂溢性脱发尤为重要。要留意挑选不含硅油、矿物油、氯化钠等有害成分的护发产品，维持头发清洁。

怎样医治脂溢性脱发？

1.日常生活习惯的调整

尽可能减少熬夜、吸烟、饮酒等对身体有害的日常生活习惯，维持丰富的睡眠和定律作息，有益于恢复身体状况。

2.清洁头皮

定期清洗头皮，能够使头发和头皮维持清洁，减少油脂的积蓄。提议每周清洗不超过三次，同时要选用适宜自身的洗发水，不要过多使用发型产品。

3.药物医治

对于严峻的脂溢性脱发，能够思考使用药物医治，如使用专业医生开具的外用和口服药物等。但需要留意，药物医治必须要在专业医生指导下进行，防止自行用药导致身体损害。

保持健康的日常生活习惯、正确挑选发型产品、维持头皮的清洁，是防范和医治脂溢性脱发的重要。假如早已患有脂溢性脱发，必须要积极主动采取措施，防止病况加重，影响个人形象和心理健康。