什么是四物汤

四物汤是中医传统的一种汤剂，它有调补血气的作用。又称作“四物健脾汤”、“四物芳香汤”等。四物汤的主要药材包含当归、熟地、川芎和白芍。当归补血，熟地补肾，川芎活血，白芍养血，四味药材的联合使用能够起到气血双补、调和经络等作用。

四物汤的美容作用

四物汤对女人的美容保养作用名列前茅。中医理论觉得女人的漂亮和容貌和血液质量和血液循环紧密相关，而四物汤正是能够推动血液的循环和新陈代谢的食疗佳方。四物汤的补气补血功效可以让身体更为健康有活力，同时还能调解内分泌，协助保持肌肤细致、富裕弹性。

怎样制作四物汤

制作四物汤之时，需要将四味药材放相处熬制。先将当归和川芎清水泡开，同时将熟地和白芍清水煮沸。再将泡开的当归和川芎加入煮沸的熟地和白芍中，以文火慢炖约2小时，直到颜色鲜红，味道浓郁即可。

适合人群

四物汤适合于失血太多、月经不调、气血两虚、心悸头晕、面色苍白的女人。同时，四物汤也是孕期与月子期女性的必备美容食谱。新妈妈在产后喝上四物汤，不但能够补血气，还能提高身体卫气、协助乳汁分泌，是女性的食疗佳品。

四物汤美容小贴士

1.喝四物汤不适合和红酒一同食用，由于红酒会影响四物汤的作用。

2.四物汤不适用于肝阳上亢、由热而血瘀或经期出血量过大者。

3.糖尿病和怀孕的女人忌讳饮用四物汤。

四物汤做为传统的中药汤剂，是女人美容养生的好帮手。不论是爱美人士或是孕产妇，都将能在四物汤中找寻到滋养身体、推动血液循环和调节内分泌的作用。需要留意的是，制作四物汤需要根据个人体质及用药忌讳等层面进行合理相配，做到美容养生的最好效果。