什么是碳酸水浴？

碳酸水浴是以碳酸水为主要成分，加入适量的精油和草本粉末，用于泡澡或脚浴的一种美容护肤方式。碳酸水浴针对推动身体血液循环和新陈代谢、缓解疲惫、美容养颜等层面皆有非常好的效果。

为何要自制碳酸水浴？

市场上现成的碳酸水浴产品价格偏高，而自制碳酸水浴既能够无拘无束地调配，也能够防止添加不必要的化学成分。

自制碳酸水浴的方式和需要的材料

做碳酸水浴的材料有：碳酸水、玫瑰花瓣、蜂蜜、柠檬、泥炭土。以下是详细制作方式：

1. 准备一盆足够深的热水（维持在40-45℃），将泥炭土加入水里，轻轻搅拌，让其充分溶解。

2. 在其他容器里放入柠檬片，倒入适量的碳酸水。这时会形成某些泡泡，置放一会儿泡泡便会渐渐消退。

3. 将泥炭土水和泡泡的碳酸水合并搅拌，加入一勺蜂蜜，持续搅拌均匀。

4. 最终放入新鲜的玫瑰花瓣，让其浸泡在碳酸水里。

浸泡的正确姿势

将制作好的碳酸水浴液体倒入装有水的浴缸中。将温度调整到适合的状况后，将身体彻底放入水里，然后轻轻按摩、拍打皮肤，以做到更好的效果。

使用方式和需注意

每当使用碳酸水浴时，应该将身体浸泡在水里20-30分钟，一开始也许会感觉有一些刺痛，这是由于皮肤吸收了大量的氧气，但是迅速便会好起来。使用碳酸水浴时尽可能减少使用沐浴露和别的清洁用品，以防化学成分中的药物和碳酸水反应，形成不必要的副作用。

碳酸水浴是一种方便快捷又经济实惠的美容护肤方式，现在你早已学会如何自制碳酸水浴了吧。但是，自制碳酸水浴还要留意方式和频率的克制，每周1-2次为宜。现在就来试行一下，使用这类古老的美容方式，去治愈笑容中的皱纹，去愈合肌肤中的暗沉和疲倦，令你嫩滑如丝、漂亮动人！