中医滋补功效疗效明显，其所提出的养生理念更加是深得人心。中医不但能够改进大家身体的健康，还能够为大家的容貌添彩。今天，大家为大家推荐三款中医滋补美容佳品，助你在滋养身体的与此同时，美容养颜，疗效奇妙，效果明显。

1. 当归红枣煲鸡汤

当归、红枣、枸杞、鸡肉等天然食材的综合营养，可以协同作用，提高食物的补血和美容功效。个中，当归对身体有较好的养血作用，协助女人补血养颜，调节内分泌，排除体内毒素。红枣、枸杞也具备滋补、养颜的作用。

当归红枣煲鸡汤是一款汤水，非常适宜干燥的肌肤，由于它的功效是润泽肤质，让肌肤柔嫩细致。当归红枣煲鸡汤能够补气养血、益脾养胃、润肤养颜、强筋壮骨、滋阴补阳。常饮当归红枣煲鸡汤，不但能够使气色红润，并且还有延缓肌肤衰老的作用。

2. 山药红枣汤

山药，又称淮山，营养充足，有利于滋养肌肤。山药所含的山药皂苷具备清除自由基的功效，可以庇护细胞，延缓衰老。红枣各种维生素C和胶质含量高，能够改进皮肤弹性，推动血液循环。

山药红枣汤在中医行业被称之为“美容神汤”，其功效不但能够排毒养颜，还能瘦身减肥。由于山药具备推动肠胃蠕动的功效，不但能通便排毒，并且可以推动体内脂肪的代谢，避免脂肪储积。

3. 银耳莲子汤

银耳，是中医及营养学界公认的美容佳品。银耳所含的胶质具备保湿的功效，能够减少肌肤的水分流失。同时，银耳还富含胶原蛋白，可以推动肌肤的新陈代谢，提升肌肤的弹性。

莲子，是补益肾气、滋补健脾的佳品，可调节女人内分泌，协助肌肤细胞更新，使肌肤白皙有光泽。

银耳莲子汤是一款十分简单、美味、美容功效非凡的汤水，特别适宜女性食用。常喝银耳莲子汤，可以改进肌肤暗沉、粗糙，使肌肤更为细嫩、有光泽、有弹性。

中医滋补美容佳品，都是十分天然，而且营养充足的食物搭配。经过食疗美容，能够变化肌肤的质量、提升身体的免疫力，让自身更为漂亮动人。可是，食补只是他们是个护肤的一个弥补，美容佳品并不可以百分百改进皮肤难题。在平常的日常生活中，还要维持较好的日常生活习惯，如：心态的平稳，因素的维持，合理作息等等，这样才能真真正正达到养生护肤双管齐下，让自身漂亮养颜。