水果，是大家生活中必不可少的食品之一。它们充足的营养成分和美味的味道经常让大家忽视了它们针对肌肤的护理作用。实际上，水果所具备的多种天然的护肤功效早已被愈来愈多的人承认。

橙子——提亮肤色、去除暗沉

橙子富含的各种维生素C，可抑制黑色素的生成，针对斑点、色斑、雀斑等有显著的淡化作用。橙子中的柠檬酸还能推动皮肤新陈代谢，加速老旧角质的脱落，使肌肤更为光滑明亮。

西瓜——保湿、舒缓肌肤

西瓜中的大量水分不但能够解渴消暑，还可以带来肌肤的保湿功效。西瓜还富含的各种维生素A和B6，有利于平稳肌肤油脂分泌，减轻皮肤干燥和发痒的事情，使肌肤更为水润润泽。

草莓——缩小毛孔、清爽控油

草莓里含有充足的水溶性各种维生素C，这类成分是一种天然的抗氧化物质，它能够有效地收缩肌肤毛孔，缩小毛孔的出油量，从而做到了清爽控油的效果。

香蕉——抗衰老、紧致肌肤

香蕉不单单是一种美味的水果，更加是一种极佳的美容食品。香蕉中含有多种对肌肤有利的成分，例如各种维生素A、B和E等，这些成分能够减轻肌肤干燥、掉皮等难题，推动皮肤的新陈代谢，做到紧致肌肤、抗衰老的效果。

葡萄——延缓衰老、美白肌肤

葡萄中富含的黄酮类物质和多酚类物质是一种极佳的抗氧化物质，它们能够延缓肌肤的老化过程，减轻皮肤松弛、皱纹等难题。葡萄还含有的酒石酸和果酸等成分，能够推动皮肤代谢和细胞再生，做到美白的效果。

柠檬——祛斑美白、收缩毛孔

柠檬中含有多种对肌肤有利的成分，例如各种维生素C，果酸和柠檬酸等。这些成分能够有效地祛斑美白，减少色素沉淀和不均匀现象。同时，柠檬还能够收缩毛孔，平稳肌肤油脂分泌，让肌肤更为健康漂亮。

水果，是一种既美味又有利的食品。可是，大家也应当留意到这些美味的水果所具备的天然的护肤功效。橙子、西瓜、草莓、香蕉、葡萄和柠檬，每种水果皆有其特别的护肤功效，在肌肤护理层面都充分发挥了关键的功效。期望大家在享受美味的与此同时，也不用忘记了它们针对肌肤的护理作用。