做为爱美的女人，多数人皆有过困惑头皮出现屑屑的苦恼。尤其是在冬季，因为天气干燥，头皮屑会变的更为严峻。假如不立即解决，非常容易变为头皮炎，严峻时可能会引发脱发。今天，大家来同享三个简单实用的方式，来拯救头皮屑苦恼，使你告别苦恼，有着健康的头皮和秀发。

方式一：挑选适合的洗发水

挑选适合的洗发水是抗击头皮屑的重要。洗发水里含有的成分不一样，洗发后的效果也不一样。有一些洗发水里含有硫酸盐成分，这类成分尽管能够非常好地去除头皮屑，但长时间使用会对头皮导致创伤，引发头皮屑增添。所以，假如你的头皮非常容易出现屑屑，应当挑选含有天然护发素、椰油、充足氨基酸和蛋白质的洗发水，可以温柔地清洁头皮，不刺激皮肤。

方式二：定期按摩头皮

头皮的血液循环干扰着头皮屑情况。假如头皮的血液循环不好，便会造成头皮屑增多。所以，定期按摩头皮是改进头皮屑的关键方式之一。按摩头皮能够推动头皮的血液循环，提高头皮细胞的新陈代谢才能，清除头皮油脂，使头皮更为健康。每周最佳按摩2-3次，按摩时可使用某些按摩油，效果会变得更好。

方式三：正确的护发习惯

头皮屑的产生还和你的日常生活习惯和护发习惯有关。使用热毛巾敷头部，或是使用吹风机过多吹干发根都会对头皮导致不良影响，造成头皮屑太多。所以，正确的护发习惯针对头皮屑的防范十分关键。从护发的方向出发，要留意用温水洗头，防止让头皮来往过热水和过多的洗发水。提议每周使用一次去屑产品，以去除头皮屑和清洁头皮，让头皮更为健康。

头皮屑不但影响外观，还可能会影响毛发的健康。选用以上三个方式能够减轻头皮屑的苦恼，使你告别头皮屑带来的苦恼。正确挑选洗发水、定期按摩头皮、养成正确的护发习惯，这些都是改进头皮屑的关键方式。要是坚持，告别头皮苦恼并不会太难。