随之现代生活习惯的改变，愈来愈多的人都遭遇着近视眼的困惑，不论是由于长时间使用电子设备、过多用眼或者基因等缘故造成，都需要大家立即采取措施进行眼部护理。这篇文章将介绍六种方式，协助近视MM朋友们放大自身的双眼，漂亮日常生活从眼睛开始。

方式一、离我们远去手机

随之智能手机时代的来临，手机已变成人们日常生活中最常用的电子设备。长期低头使用手机遇造成眼睛疲惫，加速视力降低。所以，离我们远去手机、合理克制使用时间变成了庇护眼睛的重要。尤其是晚上睡觉前不要使用手机、电脑等电子产品，防止创伤眼睛。

方式二、常常眨眼

在使用电子设备或者长期读书写字时，大家能够采取每隔20-30分钟眨眼20次的方式，减轻眼部疲惫。同时，使用时留意离屏幕距离不远超过60cm，防止视力损失。

方式三、科学用眼

在近视的状况下，常常适度地用眼能够减轻症状。科学的用眼方法包含：写作、阅读等需要看近距离物件时，维持眼和物件的距离在30~40cm，看完物件后需要进行10秒钟的视觉休息，以减少眼部疲惫。

方式四、打好补水保湿牌

眼部肌肤假如欠缺水分，就非常容易产生细纹，而有细纹的眼睛看上去会变的更小，因此大家需要确保眼部肌肤的补水保湿。使用眼霜时要轻柔按摩眼部，并要常常补水喷雾或敷眼膜，推动血液循环，提高肌肤弹性，这也能够让眼睛看上去更为明亮有神。

方式五、把握正确的化妆方式

造形化妆不但能够让大家看上去更为精神、灵动，还能够经过全面展示面部特性让双眼更为放大。最简单的方式是使用棕色眼影在眼窝中轻轻晕染，留意防止使用深色眼影，以防形成阴影影响眼部亮度。同时，在使用眉笔时画出略带弧度的眉毛，也能够提高双眼的明亮度。不要忘记使用睫毛膏，打造卷翘浓密的睫毛，使你的双眼更为明亮清楚。

方式六、养成好的日常生活习惯

适度的作息和有定律的饮食搭配，都是庇护眼睛的关键方式。每天保证丰富的睡眠时间，多食用蔬菜水果、适量弥补各种维生素，都能推动眼部健康。一定不要吸烟，除去非常容易麻木神经、引发头痛等不良反应，还可能造成眼底出血，严峻时会影响视力。

上述便是近视MM朋友们能够试行的6种方式，这些方式不但能够减轻眼部疲惫和不适，还能让眼睛看上去更为清楚明亮。当然，这些方式并不是一蹴而就，需要平常的长时间坚持才能看到效果，大家一起养成好的日常生活习惯，让双眼放大、眼神明亮。