做为女人，每个月需要经过5-7天的生理期。生理期期间，有一些女人会防止洗头，由于传言称经期洗头会造成乳腺癌。可是，这个说法是不是正确呢？本文将为大家揭秘月经期洗头是不是和乳腺癌存在关系，及其要怎样正确洗头和护理乳腺。

经期洗头是不是造成乳腺癌

多数人觉得，经期洗头可以使人体内的血液循环不通畅，造成毒素积聚，引发乳腺癌。可是，这个说法是并没有科学根据的。实际上，女人每个月的生理期是由内分泌调节的，它和洗头并无直接影响。

和乳腺癌的产生有关的原因许多，比如：遗传、生活习惯、环境污染等等。所以，经期洗头是不是会造成乳腺癌的讲法是不妥的。有关洗头的时间难题，研究发现，不论是月经期间或是平常洗头，对乳腺的健康都没有影响。

正确的洗头姿势

尽管月经期洗头并不会造成乳腺癌，但正确的洗头方式针对庇护头发和避免头皮屑也相当关键。正确的洗头方式如下：

1.用温水清洁头发，防止使用过热的水。

2.选用适宜自己头发类型的洗发水，而且防止常常更换品牌，以防导致过多刺激。

3.按摩头皮能够推动头产生长和头发营养的吸收。可是，按摩时间不适合过长。

4.冲洗干净，防止残留的洗发水对头皮形成刺激。

5.不要过多的使用电吹风或烫发器，并维持慎重的心态，以防损害头发和头皮。

正确认识了洗头的重要程度和正确方式以后，女人不用害怕经期洗头了。

庇护乳腺健康要点

除去正确地洗头，正确的乳腺保健也相当关键。下面是庇护乳腺健康的几个要点：

1.维持健康的生活习惯，戒烟限酒，保持稳定的日常生活习惯，定期进行运动。

2.留意防止乳房挤压和冲撞，以防对乳房导致损害。

3.坚持乳房自查，并定期做乳腺检查，及早发现难题并对症医治。

月经期洗头不会造成乳腺癌，这是一个没有科学根据的谣言。正确地洗头和庇护乳腺健康十分关键，女人能够依照以上方式进行头发和乳房的护理。只有庇护好自身的身体，才可以过上健康美好的生活。