秋季是非常容易造成脱发的季节，脱发不但影响个人形象，也给人们的心理带来那么一定负担。实际上，经过正确的护发方式和留意洗发频率，能够下降脱发的风险，从而使你有着浓密秀发。

洗头的正确方式

勤洗头的确能够下降脱发的风险，可是还需要留意洗头的正确方式。第一步是选对洗发水，要选用适宜自己发质的产品。第2步是在洗发过程中有挑选地按摩头皮，能够刺激毛囊强化血液循环，为头发提供更多的养分。第三步则是用温水清洗干净，不要使用过度热水或冰水，以防对头发导致创伤。

留意洗发周期

尽管勤洗头有利于减少脱发风险，可是过度经常的洗头也会对头发导致损失。洗发过度经常会清洗掉头皮自己分泌的皮脂，让头发过干，非常容易断裂脱落。提议每周洗头不要超过4次，假如发质油腻，能够挑选用干洗喷雾代替洗发水，有利于清洁头发和头皮。

正确使用电吹风和梳子

电吹风和梳子选用也是十分关键的，不一样的发型需要么同的工具。使用电吹风之时，需要维持那么一定的距离和温度，以防对头发导致过多烘烤。而用梳子时，必须要挑选宽齿、又能按摩头皮的梳子，留意梳子不要过多刮擦头皮，以防对头发导致另外的创伤。

日常生活习惯的调整

正确的日常生活习惯也是秀发健康的关键原因。保持稳定的作息习惯，留意饮食搭配营养、维持情绪愉悦、防止疲惫等皆有助于维持健康的头发。假如发现长时间脱发并且没法自行处理的话，提议立即去医院，寻找到缘故并开展相应的医治计划。

勤洗头能够协助减少秋季脱发的风险，但只是勤洗头是不足的，还需要留意正确的洗发周期、洗头方式、使用电吹风和梳子的方式及其调整日常生活习惯等。只有综合创建一系列正确护发的方式，才可以维持健康秀发，告别秃头苦恼。