随之气温渐渐降低，多数人开始留意到防寒保暖，但你是不是想到了你的头发呢？在寒冷的冬季，阳光尽管不如夏天那么刺痛人体，但紫外线照射下依旧会对头发导致损失。今天，大家就来为大家介绍冬季护发必修的秀发防晒计划，使你的头发从内到外健康亮丽。
1. 治理头皮难题
秀发的健康从头皮开始。在寒冷的冬季，多数人因为洗头频率不足，或是使用太多的加热工具，长时间以来会造成头皮过度干燥，乃至出现头皮屑等难题。假如不立即治理，这些难题会损失头发的健康。所以，在冬季护发中，大家需要维持头皮清洁，定期进行深度护理，减轻头皮过多干燥的状况。
2. 做好头发防晒
尽管夏季的阳光比较明显，但不要小视冬季的阳光。在寒冷的冬季，阳光照射下，秀发会变的更为干枯、毛燥，所以头发防晒也相当关键。在挑选洗发产品时，尽可能挑选带有防晒功能的，或是使用防晒喷雾庇护头发。能够挑选携带帽子、头巾等用品，同时减少在太阳底下呆的时间，减少头发面临紫外线的照射。
3. 合理使用加热工具
在冬季中，使用加热工具将头发吹干是维持头发干燥的有效手段。可是，过多使用这些工具会对头发导致损害。所以，大家需要在使用加热工具时采取某些合理的庇护措施：尽可能使用低温度、低功率的吹风机；使用前先在头发上涂抹防晒护发素；使用前用毛巾将头发吸干，减少吹风的时间，等等。
4. 营养平衡饮食搭配
头发是由那么一定的营养物质构成的，大家的日常饮食搭配也会立即干扰着头发的健康。所以，维持营养吸收、平衡饮食搭配就看起来至关重要。在生活中，能够适量多吃富含蛋白质、各种维生素、矿物质的食物，如瘦肉、豆腐、鸡蛋、水果、蔬菜等。这些食物不但可以为身体提供所需的营养，同时也可以从内部滋养头发。
5. 慎重染烫头发
染发、烫发会对头发导致损害，这一点大家都了解。但在冬季，人体寒冷的气温柔干燥的空气会更大水平地危害头发的健康。所以，在做所有染烫发之前，需要慎重评估自身的头发状况，及其头发能否承担染烫等工艺的创伤。最佳在天气变冷之前实现染烫的工作，让头发有很多的时间适应新的状况。
6. 定期理发
在冬季头发的生长周期会相对变慢，所以定期理发看起来至关重要。定期理发不但能够清除头发干枯、分叉的部分，同时还能够推动头发的生长状况。提议大家定期保养头发，每三个月定期理发一次，防止长期不理发、头发情况变差。
上述便是大家为大家介绍的冬季护发必修的秀发防晒计划。只有经过正确的护发方法，才可以协助你打造一个健康亮丽的秀发，并保证头皮的健康。期望大家在生活中多多关注头发的护理，让自身的秀发在寒冷的冬季中依旧亮丽动人。
