大米的美肤功效

大米，是中国人日常饮食搭配中最关键的粮食之一。不但如此，大米还有许多别样的用途。你可能不清楚，大米在美容层面也是有十分优异的作用。 第一，大米中的天然淀粉质能够去除肌肤外表多余的角质层，同时还能够减少皱纹的形成，使肌肤维持柔软和弹性。 次之，大米中的各种维生素B和E及其氨基酸能够修复受损的肌肤，缓解皮肤的炎症反应。此外，大米中的多酚类物质和黄酮类物质，能够抗氧化、去黄提亮肌肤。

大米美容护肤方式

使用大米来护肤十分方便，以下大家来介绍几种简单易行的方式。

大米水洗脸

将大米洗净，加入适量的水，再加入几滴橄榄油，煮至大米变为烂糊状，然后用纱布过滤后，把大米水放在清洗干净的容器里备用。每天用大米水洗脸，能够深层清洁肌肤，维持肌肤的水润。

大米面膜

将适量的大米浸泡在温水里约20分钟，直到大米软化。然后把大米捞出来置放在碗中，轻轻压碎成糊状，再加入少量蜂蜜和牛奶，调匀成面膜。涂抹在脸上，15-20分钟后用清水洗净即可。

大米沐浴

将适量的大米煮熟后滤去水，再把大米放在浴缸中冲洗干净，最终加入适量的热水，让大米水和热水混合。这类方式能够去除皮肤外表的老死细胞，缓解皮肤炎症，同时还能够让肌肤更为光滑有弹性。

适宜大米美容护肤的人群

大米美容护肤的方式适用于各种各样肤质，非常适宜皮肤干燥、薄弱、敏锐、油性、暗沉等难题的人。由于大米能够润泽肌肤、去除多余表皮，使肌肤更为健康。

需注意

尽管大米护肤方式较为温柔，可是大家依然需要留意以下几点。

一、去除杂质。 在制作大米面膜和大米水之时，需要对大米进行洗涤，以防大米中的杂质影响护肤效果。

二、留意沟通和过敏反应。 在使用大米美容护肤方式之前，需要先进行测试。针对敏锐皮肤之人，需要先进行咨询，而且留意过敏反应的状况。

三、维持频率。 尽管大米美容护肤方式安全，可是依然需要依照那么一定的频率进行，过度经常的使用大米美容护肤方式并不可以让肌肤更为健康。

大米做为一种常见的食材，不但能够提高人体体质，还能够让肌肤更为健康有光泽。使用大米美容护肤方式，不但能够改进肌肤质量，还能够锻练大家在家里的创意才能。期望所有人都可以维持肌肤的健康、活力和光泽。