秋天气渐凉，人们开始穿上厚衣服，也开始关注保湿护肤。实际上，蜂蜜便是一种十分好的天然保湿剂，它能够深层滋养肌肤，使你在秋冬季节也能有着水嫩肌肤。除去涂在脸上，你还能够使用蜂蜜做为食材，实现以下这9种蜂蜜美食，使你从内到外维持水嫩无敌。
1. 蜂蜜水
蜂蜜水是最简单的蜂蜜食用方式，只需要将适量蜂蜜加入温水里拌匀即可。蜂蜜水具备润肤美容、推动新陈代谢、推动睡眠等功效，适宜日常饮用。
2. 蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶是一款十分受欢迎的秋冬饮品，柚子的香味和酸味能够中和蜂蜜的甜味，十分开胃。蜂蜜柚子茶还有利于减轻感冒、咳嗽等症状，是一款十分实用的秋冬饮品。
3. 蜂蜜吐司
蜂蜜吐司是一款十分简单的甜点，只需要把蜂蜜抹在吐司面包上就行了。它不但美味可口，还富含多种各种维生素和矿物质，对皮肤有非常好的滋养效果。
4. 蜂蜜牛奶
蜂蜜牛奶是一款十分受欢迎的美容饮品。蜂蜜能够给牛奶增加一份甜味，同时也能够滋养肌肤，使你的皮肤维持水嫩。
5. 蜂蜜杏仁
蜂蜜杏仁是一款十分健康的零食，杏仁富含多种各种维生素和矿物质，蜂蜜则能够润泽口腔和皮肤。将杏仁烤至金黄色后，加入蜂蜜拌匀即可食用。
6. 蜂蜜姜茶
蜂蜜姜茶是一款十分适宜秋冬季节饮用的茶水。新鲜的姜片能够加速身体的新陈代谢，蜂蜜则能够滋养皮肤，使你在寒冷的季节里维持水嫩。
7. 蜂蜜燕麦粥
蜂蜜燕麦粥是一款十分健康美味的早餐食品。燕麦含有大量的膳食纤维和多种各种维生素，蜂蜜则能够滋养肌肤，使你在1天的开始就能维持水嫩。
8. 蜂蜜糯米糍
蜂蜜糯米糍是一款十分受欢迎的甜点，口感Q软有嚼劲。蜂蜜能够给糯米糍增加一份甜味，也能够滋养肌肤，使你在享受美味的与此同时也能维持水嫩。
9. 蜂蜜芝士面包
蜂蜜芝士面包是一款十分有创意的美食，将蜂蜜巧妙地和芝士和面包组合相处。芝士能够充足口感，蜂蜜则能够给面包增加甜味和营养，使你在享受美食的与此同时也能维持水嫩肌肤。
蜂蜜是一种十分好的天然保湿剂，它能够深层滋养肌肤，使你在秋冬季节也能有着水嫩肌肤。除去做为面膜涂在脸上，蜂蜜还能够做为美食食材，实现9款蜂蜜美食，从内到外润泽你的肌肤。
