眼周正确“抗老保养”技巧！眼周肌肤是全身肌肤最薄的区块，每天却承受超过20,000次眨眼动作的考验，加上长时间盯着萤幕、睡眠不足及环境伤害，老化迹象往往提早浮现，多维度的立体结构更大幅提升抗老难度，无论细纹、鱼尾纹，或黑眼圈与肌肤暗沉，甚至是泪沟，都让人在眼周抗老保养上花费心力，但到底该怎么保养眼周才能有效抗老呢？新潮社/编特别邀请到皮肤科医师高珮菡来为大家解答！

眼周抗老保养技巧1：眼周保养不分年纪

究竟什么时候才需要开始保养眼周？皮肤科医师高珮菡给出以下几个判断基准参考：

• 出现第一道会“卡粉”的纹路

“当眼周开始出现第一道纹路导致卡粉的时候，就可以开始用抗老产品了。”皮肤科医师高珮菡分享，因为这代表着表肌肤已经开始松弛，若等到有鱼尾纹，其实算是很后期了。医师也提醒：若在20多岁发现该纹路，质地其实以清爽，强调保湿的成分（例如：玻尿酸）即可，30多岁以上则建议要多点润泽度的眼周保养品。

• 鼻子过敏、从小黑眼圈就很重

这个族群的人会比一般眼周更容易老化、更早开始老化，也因此，要更早开始保养、需要更努力保养！不必等到第一道纹路，甚至在20多岁就可以开始，在眼周保养的选择上，皮肤科医师高珮菡指出这族群的人需要加强眼周循环，因此适合含咖啡因成分的眼周保养品，并搭配按摩，就能使眼周看起来比较健康。

图片来源：IG@primera.official

眼周抗老保养技巧2：泪沟保养要用“预防”的

泪沟太困扰！皮肤科医师高珮菡分享，若一开始没有泪沟但后面慢慢出现，这就表示眼周的胶原蛋白开始流失、变得松弛，导致泪沟出现，因此还是建议要提早开始保养。而除了“擦的保养品”，还建议要“避免用眼过度”，若眼周过度疲劳，不仅加速老化也伴随眼压升高的问题；此外，“防晒”也要注意，皮肤科医师高珮菡解释：“以眼科来说，有一些眼睛即便是紫外线造成的；以皮肤科来说，眼周因为很薄，更容易被晒老、晒出斑点。”而若已经出现，可以先从相对应的产品开始尝试，并拥有充足睡眠，如果还无法处理，可以进一步考虑是否求助医美。

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眼周抗老保养技巧3：肉芽不要自己处理

大家害怕又困惑的就是“用眼霜会长肉芽吗?”皮肤科医师高珮菡解释：“‘肉芽’是我们方便跟大家沟通的词（算是种统称），有很多东西我们都称它为肉芽。”以眼周相关的肉芽来说，分为两种：

• 擦眼霜相关的

与擦眼霜相关的，更类似于粉刺、粟粒肿，那到底擦眼霜会不会导致肉芽？皮肤科医师高珮菡解释：“这要从使用的化妆品、保养品去判断，若该产品标榜‘不含致粉刺’配方，但用了还是长，这才代表该肉芽是眼霜造成。”建议找医生处理，是粉刺就挑掉、是粟粒肿就可能要雷射。

• 其他肉芽可能性

皮肤科医师高珮菡进一步分享，其他凸的、增生的肉芽，其实还是跟眼周老化、日晒造成有关。因此，为防止因老化、日晒造成的肉芽，还是建议要勤劳保养、做好防晒。

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眼周抗老保养技巧4：留意眼周、眼神变化

总结前述，皮肤科医师高珮菡再度提醒正确且容易被忽略的眼周保养技巧为：不要用眼过度、记得防晒。此外，可以透过“自拍”检视眼周情况，当发现眼周、眼神没那么明亮时，就可开始注重保养，保养初期使用可每天涂抹的眼周保养品最为实际、有效，而当发现保养品效果已到极限，则可进一步考虑是否求助医美。

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眼周抗老保养技巧5：小心3大“误区”

为了让眼周肌肤维持在年轻状态，有时候保养方式难免“用力过猛”，反而造成伤害！皮肤科医师高珮菡就指出诊间三大常见眼周保养误区：

• 厚敷眼霜

皮肤科医师高珮菡直言：“厚敷眼霜完全没有必要，也不会因此吸收比较多！”眼霜的最佳使用方式即为依照品牌建议用量与手法，让其好好吸收，并注意手法轻柔，别过度拉扯与按摩。

• 热敷眼周

前面提过部分黑眼圈、眼周老化来自眼周循环不佳，此时不少人希望透过“热敷”来增加循环！皮肤科医师高珮菡分享：“热敷可以但不要过热，诊间就曾碰过热敷完整个眼周红起来、接近烫伤，有的人甚至会长期使眼周处于高温、直接敷着睡觉。”正确的眼周热敷技巧是“待它如小婴儿”，薄嫩的眼周肌肤就如同小婴儿，小婴儿洗澡水的最佳温度是36-38度，眼周热敷也是同样的。

• 使用眼膜

作为皮肤科医师，高珮菡建议：“面膜、眼膜都不要敷超过10分钟。”这是因为敷的时间过长，身体有可能会启动免疫反应，觉得那是外来物，进而出现过敏状况。

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掌握以上5大正确的眼周抗老保养观念与技巧后，以下加码分享2025抗老眼霜推荐，各自质地、对应的眼周况不同，赶紧来看哪一罐更适合你！

2025抗老眼霜推荐：雅诗兰黛 白金级黑钻松露逆时眼霜

隋棠一用惊艳，唯一快速见效抚平泪沟眼霜！关于眼周保养，最让人头痛的就是“泪沟”，雅诗兰黛以突破性专利“长寿肌因逆龄科技”辅以珍稀萃取成分“黑钻松露精萃”，活化放大逆龄保养功效，深入肌底逆转肌龄，并臻选被誉为顶级保养界梦幻逸品的“黑钻松露”，蕴含顶级赋活修复能量，修护眼周肌底轮廓、重构强韧肌肤屏障。质地柔嫩丝滑、亲肤度高，使眼周肌肤迅速饱满润泽却毫不油腻，轻松摆脱眼周暗沉疲态！

图片来源：新潮社/潮品文；雅诗兰黛
雅诗兰黛 白金级黑钻松露逆时眼霜 15ML，NT.6800

【同场加映】雅诗兰黛 特润全能修护亮眼霜

2025年开春，雅诗兰黛以“繁花似锦”为主题，献上限定版小棕瓶《特润超导全方位修护露》与小棕眼《特润全能修护亮眼霜》！柔美优雅的粉色花朵点缀于瓶身，别出心裁的设计绝对是放眼全百货专柜最独到别致的年节赠礼！眼霜运用独家“黑眼圈阻断科技FR-DefenseTM”，1小时内抑制91%老化因子生成，并添加小棕瓶最强修护成分“年轻关键科技 ChronoluxTM Power Signal Technology”，2周明亮黑眼圈、100小时长效保湿、1周淡化干细纹的超亮眼修护成效！

图片来源：雅诗兰黛
雅诗兰黛 特润全能修护亮眼霜- 繁花似锦限定版 15ML，NT.3250

2025抗老眼霜推荐：YSL 金致奢华赋活眼霜

YSL 新潮社/与哈佛大学炎症领域权威 Serhan 教授崭新研发“青春赋活新生科技”Subcellular regenerative science™，将金致赋活系列的传奇成分藏红花凝炼成更加浓缩的“藏红花赋活极萃MCF™”结合制成前所未有的卓越抗老圣品！此次，眼霜结合被誉为“擦的肉毒杆菌”的抗老明星成分六胜肽，有效强化眼部肌肤屏障，不仅加速排除黑色素、淡化黑眼圈，更减缓细纹增生、改善眼周暗沉松垮，更有独创突破性的轻乳霜质地，丰润却又轻盈好吸收。

图片来源：YSL
YSL 金致奢华赋活眼霜 15ML，NT.7700 
YSL 金致奢华赋活眼霜补充胶囊 15ML，NT.6700

2025抗老眼霜推荐：ORBIS 精醇A青春眼霜

用来解决因年增长与用眼过度而出现的眼周老化征兆！采用“深层与广域”的“2段式弹力导入” 科技。添加浸透性极佳的 “高浸透纯粹Ａ醇”、“五胜肽”，针对随年龄增长与摩擦引起干燥导致松弛与弹性下降的眼周肌肤，赋予回弹般的紧致感；另外添加近似肌肤层状构造的“类神经酰胺”，在肌肤表面
形成弹力绷带膜，由内向上支撑，并将肌肤表面向上撑起，打造出饱满紧致的眼周肌肤。

图片来源：ORBIS 
ORBIS 精醇A青春眼霜 15g，NT.1100

2025抗老眼霜推荐：DR.WU 超逆龄肌因抚纹眼霜 

DR.WU以再生医学理论为基础，全新推出“超逆龄肌因再生系列”！首创“超逆龄肌因再生科技”透过焕新、修复、赋活三大机制，从根源提升肌肤再生力，有效解决老化问题。其中眼霜特别针对眼皮垂垮、眼周干纹、因松弛而产的泪沟及眼袋、黑眼圈所设计，真空瓶​完整封存高浓度的胜肽活性，​​并添加专利复合成分二、四活性肽，能活络眼部周围、帮助紧致提亮眼周肌肤。

图片来源：DR.WU
DR.WU 超逆龄肌因抚纹眼霜 15ml，NT.1600 

2025抗老眼霜推荐：EVE LOM 全能逆时新生多效亮眼霜

针对娇嫩、易流失胶原蛋白与油脂、又易暗沉浮肿的眼周，A醇正是首选！EVE LOM采用独家逆时紧致科技使A醇更亲肤，更适合娇弱的眼周，再搭配独特冰珠按摩头，只要轻压笔头就能释放出丝滑轻盈的亮眼霜，同时降低眼周温度、消除浮肿，明亮双眼的同时做到眼周各式问题全面性抗老！

图片来源：EVE LOM
EVE LOM 全能逆时新生多效亮眼霜 15ml，NT.2900