所有人都期望自身的皮肤光滑、细致、没有黑头和粉刺。但是，黑头这类顽固的皮肤难题却让多数人头痛不已。市场上的美容产品琳琅满目，但效果参差不齐。近年来，有人提出了纯牛奶可以去黑头的讲法，这是不是可信？大家今天一起来看看。

什么是黑头？

黑头，也叫粉刺，是毛囊和皮脂腺阻塞，造成分泌物不可以流出而产生的症状。黑头呈黑色是由于皮脂腺分泌的油脂和空气来往氧化后所致。黑头一般发生在T区（前额、鼻翼、下巴），针对油性和混合性肌肤的人最常见。

纯牛奶能够去黑头吗？

有人青睐用纯牛奶来去黑头，其原理是：纯牛奶中富含乳酸和蛋白质，能够软化肌肤和角质层，推动角质层剥落，从而加速黑头排除，使肌肤变的更为光滑细致。但是，这类说法是不是正确，现阶段还未有确凿的科学证据支撑。尽管乳酸和蛋白质对肌肤有益处，但它们不可以做到完全清除黑头的效果。

怎样完全清除黑头？

完全清除黑头的确需要时间和耐心。以下是某些有效的方式：

1. 常规清洁：使用温柔的洁面产品、清洁油和卸妆水等，维持肌肤干净，有利于防范黑头的形成。

2. 去角质: 去角质能够去除皮肤外表的死皮，避免毛孔阻塞，从而减少黑头数目。可是，过度经常和过多搓揉会创伤皮肤，引发发炎和划痕，应当防止。

3. 温热冷敷： 使用温湿毛巾或是蒸脸，能够软化皮肤、扩张毛孔，然后用冷水或冷敷贴缩小毛孔，有利于解除黑头。

4. 专业护理： 去美容院做深层清洁面部护理、拉皮等。这些护理方式需要专业人员进行操作，效果显著，但费用较高。

虽然纯牛奶不可以彻底去除黑头，但它对肌肤的改进或是有所协助。从根本上讲，变化日常生活习惯，多运动，饮食搭配健康，情绪愉快，都将能改进肌肤状况。因此，在美容上，不要希望一夜变成白雪公主，坚持不懈、内外兼修才是王道。