护发精油直接抹到头皮上会让毛囊产生负担，出现头皮很油腻的情况，除非是去头屑的护发精油，建议是抹在发梢上会更好，这样可以减少头发分叉等问题，也不会让整个头发都很油腻。
护发精油其实可以在干、湿发状态下使用，但建议在使用护发精油之前先洗头，可以将头发上的污垢细菌都清除，使精油更好地被头发吸收。
使用精油前先将头发半湿，倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样也用几滴精油，由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮，过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。
护发精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用，也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之后使用。
头发受损常见是头发的角质层、毛鳞片受损，护发精油分子极小能够帮助渗透头发内部，强化头发内部结构，植物精华能够帮助修护受损毛鳞片，保持秀发的光泽润滑。
