大家的皮肤非常容易在生活中产生擦伤，尤其是在运动或户外活动时。这些擦伤一般是不严峻的，可是没有获得立即的有效护理，伤口也许会变的更为严峻。本文将告诉您怎样护理擦伤并避免伤口变黑和结痂。

擦伤需要立即解决

当您的皮肤产生擦伤时，请立即清洁。假如伤口早已滴血，请先用清水冲洗，然后用毛巾轻轻拍干，直至干燥。然后使用抗菌药膏（如红霉素软膏）涂在擦伤处，并使用伤口贴盖住擦伤处，直至伤口愈合。

防止暴露在阳光下

去角质和水疗是十分受欢迎的美容项目，可是假如您在做这些项目后暴露在阳光下，皮肤会更易变黑。所以，假如您有擦伤，必须要防止暴露在阳光下，能够使用无菌、透气性好的敷料遮盖擦伤处，以避免细菌感染。

添加各种维生素C

各种维生素C是一种天然抗氧化剂，它能够协助皮肤修复和恢复健康状况。所以，您能够经过摄入富含各种维生素C的食物或使用各种维生素C精华液来协助皮肤恢复。 在涂抹的过程中，留意不要用力磨擦擦伤处以避免皮肤面临二次损害。

保湿护理

某些大面积擦伤或是较深的伤口，会使皮肤形成脱水的现象。在此状况下，您需要进行保湿护理以使皮肤获得恢复。能够挑选某些天然成分的嫩肤液，或立即购买保湿霜涂在擦伤处，要坚持涂抹，直至伤口痊愈才能消停。

局部按摩

在擦伤变黑的过程中局部按摩是一种非常好的护理方式。经过产生轻微刺激，能够使局部血流畅通，确保擦伤部位有很多的供血和营养。局部按摩还能够推动皮肤新陈代谢的恢复和提高皮肤的透气性。

在平常的日常生活中，维持皮肤的健康十分关键。假如皮肤受损，大家需要清洁伤口，防止阳光曝晒，添加各种维生素C，保湿护理及其局部按摩、庇护，确保伤口能够迅速愈合。假如伤口在一个星期内没有获得非常好的医治，或是出现渗出、流血等别的症状，请尽快去医院。