长发睡觉头发怎样放

有很多放置的办法。好比有些女性会选择一股脑全撩到后面，或是往两边散开，或是扎两条麻花辫往两边侧放。当然，更多女性在睡觉时是不注意头发怎样放的，怎样舒服怎样来。如果怕睡觉时压到，能够选择两边散开或是扎起。

发型怎么样在睡觉时保持发型不压乱

如果是长发，睡觉前把头发捋在枕头上方，能够保持头发不被压，或是在枕头上铺上丝巾防止静电，以免弄乱发型。还有就是睡觉前要保持头发干燥，如果刚洗完头没有吹干去睡觉不只会压弯头发还会对身体不好，睡觉前还能够在头发上喷一点防静电喷雾。还能够带上发帽睡觉，这样能起到一些保持发型的作用，而且睡觉前要将头发梳好，以免第二天变得很毛躁。

怎样护理头发

在洗头发是能够配合护发素使用这样能让头发变得柔顺不很容易变形，还能够多吃豆类、鱼类、坚果类食物补充蛋白质、维生素等，让头发变得柔顺。最主要的就是尽可能减少烫发、染发，如果真的要做，就要在烫染之后给头发及时补充营养，还要选择适合自己发质的温和的洗发水。

头提问题怎么样解决

头发毛躁能够说是头发缺水，在你洗头的时候能够用一些护发产品，但是是前提是要保证头发不滴水，而且不能抹在头皮上，这样头发才能够吸收更多的营养。头发易油的话，有些人天生就是油性发质，有些是由于饮食作息习气不当。对于油头呢，洗头不能太勤，这样会破环头发的油脂平衡，洗的时候记得按摩，放松头皮。