美白是很多女人的追求，特别是那些遭遇色素沉淀的肌肤。市场上的美白护肤品琳琅满目，价格也不菲，可是否做到期待的效果就不得而知了。今天，大家来介绍一种自制美白祛斑方式，它的主要材料是白醋和白术，可能不如市售产品那么方便，但幸运的是它更为天然，低成本，并且有许多用户反馈其功效十分显著。

一、白术简介

白术，别名白皮术，是多年生草本植物门，属禾本科，是中国传统药材之一。白术常被用于医治消化不良、脾胃脆弱、食欲不振、体虚乏力等症状。白术所含的挥发油还有镇静、镇痛等功效。

二、白醋美白

白醋又称陈醋或米醋，是一种民间常用的调味品。白醋中含有醋酸，有非常好的美白效果。可是需要留意的是，立即使用醋酸对皮肤会导致灼伤，所以需要把握正确的使用方式和使用量。白醋美白常见的使用方式是立即涂抹在脸上，同时能够加入某些白糖来平稳皮肤PH值。

三、怎样制作白醋泡白术祛斑面膜

1.最先准备好适量的白醋和白术粉。

2.取一个干净的容器，将白术粉和白醋混合成糊状。

3.把做好的面膜敷在脸上大概20-30分钟左右，洗净即可。

需注意：一开始试行之人，提议先测试手臂皮肤的反应，假如没有皮肤过敏等难题再涂在面上。

四、其它美白小方法

1.科学饮食搭配：多吃某些新鲜蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。

2.适当运动：加速新陈代谢，排汗推动皮肤血液循环。

3.留意皮肤保湿，让肌肤维持湿润。

白醋泡白术祛斑，是一种简单易行且有奇效的美白方式。做为一种草本植物，白术还有多种保健功效。经过合理健康的饮食搭配和运动，及其维持皮肤的湿润，这些方式能够让大家有着一个更为健康、年轻和漂亮的面庞。