随之生活质量的提升，现代人针对美容护肤的要求愈来愈高。而斑点难题，始终是女人关注的话题之一。各种维生素C，做为一种美容护肤神器，被愈来愈多的人所看重。那么，各种维生素C能够做面膜吗？怎样利用使用食物来食疗淡斑呢？下面就为你一一解答。

各种维生素C能够做面膜吗

很多人都喜爱使用各种维生素C来美容护肤，可是多数人并不知道各种维生素C能够做面膜吗？现实上，各种维生素C能够和很多面膜原料相配使用。例如，能够将各种维生素C和蜂蜜混合后涂在面部，能够美白、抗氧化、淡斑、补水等功效。

同样，假如将各种维生素C粉和推荐名称的根基乳液面霜混合，也能够起到美白去斑的功效。可是需要提示大家，使用各种维生素C的效果不是卓有成效的，需要坚持使用，才可以做到明显的效果。

怎样食疗淡斑

除去使用各种维生素C外，食疗淡斑也是一种十分好的方式。以下几种食物，皆有利于淡化斑点。

1.番茄

番茄中富含各种维生素C和番茄红素，不但能够美白肌肤，还能够淡斑。能够立即食用番茄生吃或做成番茄炒蛋、番茄酱等。

2.葡萄柚

葡萄柚中也富含充足的各种维生素C，并且还含有胡萝卜素、甜菜碱等美容养颜成分。能够立即吃葡萄柚或榨成葡萄柚汁。

3.红枣

红枣中含有充足的营养物质，不但能够美容护肤，还能够滋补身体。能够用红枣泡水喝，或是用红枣煮粥食用。

4.芝麻

芝麻含有充足的各种维生素E，能够抑制黑色素的产生。能够将芝麻磨成细粉，撒在食物上食用。

5.深色蔬菜

深色蔬菜中含有大量的叶绿素和类胡萝卜素，能够协助淡化斑点。例如，菠菜、苦菊、紫甘蓝等。

各种维生素C能够做面膜，也能够经过食物来食疗淡斑。但是需要坚持使用，才可以做到明显的效果。同时，深色蔬菜、芝麻、番茄、葡萄柚和红枣等，都是淡化斑点的好帮手。漂亮需要大家从内而外的呵护和修护。