什么是抬头纹？

抬头纹，也被称之为“愁眉锁眼纹”，指的是在眉毛上方出现的细纹或皱纹。它一般是由于面部肌肉长时间面临张力、皮肤缺水和干燥等原因影响而产生的。

抬头纹怎样产生？

抬头纹的产生是因为面部肌肉的长时间张力所致。而当大家用力抬头、皱眉、抿嘴巴等表情时，面部肌肉便会持续地收缩，造成面部皮肤的弹性减少，最后造成皱纹的产生。

另外一个常见的缘故是皮肤缺少水分和营养，干燥的皮肤通常更易出现纹路。

怎样防范抬头纹的出现？

接下来大家来同享几个有效的办法，协助你防范抬头纹的出现：

1. 维持皮肤水分

皮肤若缺水，就会更易产生纹路。所以，保证皮肤丰富的水分是防范和减少抬头纹出现的关键措施。你能在日常护肤中使用保湿产品，如保湿霜、爽肤水等，以便为皮肤弥补水分。

2. 留意饮食搭配健康

食物中含有的各种维生素B和E、抗氧化剂等成分对皮肤的抗老化也是有非常好的效果。适量增添含有这些成分的食物摄入量，如胡萝卜、葡萄、核桃、海带等，能够为皮肤提供丰富的营养。

3. 防止经常眨眼

经常的眨眼非常容易使眼周肌肉收缩，所以，你能思考使用眼罩或润滑眼药水等方式减轻眼部的疲惫。

4. 按摩面部肌肉

适度的按摩能够轻松面部肌肉，减轻面部负担。在平常生活中，你能用指腹轻轻按摩眉间、眼周、鼻周等部位，以推动面部血液循环。

抬头纹是人们常见的皮肤难题之一，而防范抬头纹，就需要大家平常积极主动的护肤保养措施。期望本文同享的护肤小常识能够给你带来某些启发和协助，并协助你有着光滑均匀的皮肤！