漂亮的头发是所有人的追求，可是要想维持柔顺的发质是一项没那么容易的任务。不论是与生俱来的卷发或是自然直发，大家都期望自身的头发柔顺顺滑，散发出自然光泽。但是，长期的吹风、烫发、染发和紫外线照射等原因却会损害头发。下面给大家推荐几个方式，使你的头发柔顺有光泽。

1.拜拜热工具，拥抱空气干燥

热工具会对头发导致非常大的损害，可能会使头发薄弱，变干，出现断裂等难题。所以，大家应当尽可能减少使用使用电吹风、卷发棒、直发器和烫发器等工具。假如你着实需要使用这些热工具，记得使用热庇护喷雾，并调低温度，减少对头发的损害。

2.正确的洗发方法

正确的洗发方法能够使头发更为柔顺。第一，你需要选用适宜自己头发类型的洗发产品，并用温水或冷水清洗头发。温水或冷水能够减少头皮出油，同时还能够庇护头发。洗发时，先将洗发用量倒入手掌，搓揉起泡后再用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲挠头皮，这样非常容易创伤头皮和头发。洗发时彻底洗净头发也很关键，不然残留在发根处的残留物非常容易造成头发油腻。最终用清水冲洗干净。

3.使用护发素

护发素能够使头发更为柔顺，让头发更易梳理。使用护发素最佳是相配同品牌的洗发水。也能够依据状况挑选自己需要的护发素。使用时，将适量的护发素均匀涂抹于头发上，谨记不要将护发素涂抹在头皮上，如此会加重头皮的压力。

4.减少烫发和染发的次数

烫发和染发是对头发最有害的2个原因之一。假如你要想让自身的头发维持柔顺健康，那么最佳的方式便是减少烫发和染发的次数。假如真的需要烫发和染发，能够挑选植物染发和有机烫发，减少对头发的创伤。

5.维持健康的饮食搭配习惯

头发的健康也和饮食搭配习惯有关。食物中的蛋白质、各种维生素和矿物质都对头发的生长和健康有关键作用。比如，富含蛋白质的食物能够协助头产生长。富含各种维生素B6的食物能够减轻头皮屑，推动头产生长。坚持健康的饮食搭配习惯，对头发的健康有非常大的益处。

6.使用天然护发品

天然护发品不含有害化学成份，能够减少对头发的创伤。比如，椰子油、蜂蜜和酸奶等食品能够做为天然护发品来使用。黄瓜、咖啡、花瓣等天然食物也能够用来做头发护理，能够依据自身的需要选用适合的天然护发品。

7.定期修剪头发

定期的修剪能够协助头发维持柔顺。定期去理发店修剪头发除了分裂的发尾，也能够推动头发的生长。定期修剪能够让头发维持柔顺，健康漂亮。

本文介绍的方式都是对头发柔顺和光泽有很大协助的。可是，请留意克制一些原因，不要给你的头发带来不必要的损害。上述这些方式需要长期的坚持，才能使你的头发变的柔顺顺滑，光泽迷人。