你是不是有过头皮瘙痒、头屑多、掉发增多等头发难题？头发是女人的关键漂亮部分，也是外形健康的关键标志之一，但因为日常生活、环境等各种各样原因的影响，多数人的头发身体状况差强人意。大家来看看几种简单实用的方式，助你舒缓头皮，重获头发新生。

方式一：热毛巾舒缓头皮

材料：一条毛巾，热水。

步骤：

1. 准备一条毛巾，用热水将毛巾浸湿；

2. 等候毛巾温度适合，然后用毛巾包裹整个头部；

3. 等候毛巾冷却，去除毛巾后用指腹按摩头皮。

能够做个简单的头皮按摩，推动头皮血液循环，轻松头部肌肉，起到舒缓头皮的功效。提议做2-3次每周，这是一个很方便又实用的方式。

方式二：鸡蛋＋橄榄油养护头发

鸡蛋和橄榄油皆是天然的养发成分，具备充足的营养，使用它们能够深入滋养头发，让头发柔软有光泽。

材料：橄榄油，鸡蛋。

步骤：

1. 鸡蛋打散，加入1茶匙橄榄油，均匀混合；

2. 将混合液涂抹于头发上，并用手指梳理均匀；

3. 等候20-30分钟，然后用温水洗净头发。

这也是一种方便实用的方式，能够做一次每周，坚持不懈，头发会更为健康。

方式三：使用海盐SPA舒缓头皮

海盐具备较好的去角质和舒缓头皮的效果，还能够深层清洁头皮，推动皮肤代谢，更有利于头发健康成长。

材料：海盐，温水。

步骤：

1. 均匀取适量的海盐，加入温水里，调成膏体；

2. 将膏体涂于头皮上，轻轻按摩头部，使海盐充分作用于头皮；

3. 等候10-15分钟后，用温水完全清洗干净。

这类方式每周使用1-2次即可，对头发健康很有协助。

方式四：檸檬汁淋浴头发

檸檬汁含有充足的各种维生素C和天然酸性，在淋浴之时往头发上倒某些檸檬汁，能够中和头发中的碱性物质，并具备润泽的功效，更能够去除头发上的残留物质。

步骤：

1. 挤出1-两个檸檬的汁水，加入适量温水里；

2. 淋浴时，将檸檬汁水完全涂在头发上，轻轻按摩几分钟；

3. 等候2-三分钟后，用温水冲洗干净。

由于檸檬汁有漂白作用，不适合过度经常使用，过多使用就会损失头发健康，提议每周做一次。

不一样的人头发难题通常各有不同，但有一点是同一个的，那么是头发健康是经过生活中的保养维护得来的。经过本文介绍的这些简单实用的方式，你能轻易助你舒缓头皮，重获头发新生。切记不可以轻易剪掉你的头发，勤劳努力保养才是重要哦！