1.维持丰富的睡眠
美容护肤不单单是涂抹保养品,较好的日常生活习惯也是十分关键的。睡眠丰富是防范黑眼圈的重要。因为熬夜或是睡眠不够会造成血管扩张,及其肌肤的微循环不良,这些原因都是造成黑眼圈产生的原因。因此要养成较好的作息习惯,保证每天7~8个小时的睡眠,才可以有效防范和减少黑眼圈的出现。
2.晚间眼部护理
晚间是肌肤修复的黄金时间,同时对眼部护理也相当关键。挑选对于眼部的保养品,如眼霜、眼膜等,将它们轻轻按摩到眼周肌肤上,激活肌肤,推动微循环,有益于防范黑眼圈的产生,并可以协助肌肤淡化已有的黑眼圈。
3.合理饮食搭配
饮食搭配和美容护肤密不可分。食用某些富含各种维生素C和E的水果、蔬菜,如番茄、橙子、柠檬、蓝莓、紫甘蓝等,能够协助身体形成胶原蛋白,从而使眼部肌肤更为紧实有弹性。还能够多喝水,增添肌肤的水分含量,润泽眼周肌肤,淡化黑眼圈。
4.冰敷法
在日常的美容护肤中,冰敷法是一种简单而又有效的方式,用冰块轻轻按摩眼部周边,能够缩小血管,推动血液循环,起到消肿祛黑眼圈的功效。当然,冰敷的时间不要过长,约5~10分钟即可,不然会对肌肤形成刺激。
5.遮瑕祛黑眼圈的正确方式
假如你早已有了黑眼圈如何办?不要紧,用遮瑕膏进行遮盖是一种很好的方式。当然,选对颜色也相当关键。用浅色遮瑕膏没法遮盖黑眼圈,反倒只会让黑眼圈更为突显。正确的方式是选用橙色或是粉色的遮瑕膏,先用指腹将遮瑕膏轻轻点在黑眼圈处,然后用海绵均匀推开,最终使用涂抹粉底液加固即可。这样遮瑕效果更自然,并且能够遮盖黑眼圈,使眼周肌肤更为通透明亮。
6.留意减少眼部负担
长期的使用电脑、手机等电子设备,只会让眼睛长期处在过度紧张,非常容易造成眼部疲惫,从而产生黑眼圈。所以,大家应当留意减少眼部负担,每隔一小时就得适当休息一下,让眼睛获得减轻,减轻眼部疲惫,有利于防范黑眼圈的出现。
7.防晒也很关键
防晒工作也是美容护肤中的关键一环。紫外线对肌肤的损害就犹如刀割一般,长时间暴露在紫外线下,不仅会造成皮肤变黯淡,还可能会引发皮肤色素沉稳,产生黑眼圈。所以,每天外出前不要忘记涂上适量的防晒霜,庇护好肌肤。
美容护肤是一个长时间的过程,防范和减少黑眼圈的出现还要努力坚持的勤劳努力。上述这七种方式,每种都十分简单易行,并且能够长时间坚持,这样才能使你的肌肤变的更为健康、漂亮。记住,美不是与生俱来的,它需要持续地呵护和维护。