从生活小事做起

要维持漂亮，除去美容护肤，生活小事也相当关键。看土豆做为女人的私人智有助手，为大家小结了某些小方法：

1. 多喝水

水是美容的必需品。有丰富的水分，肌肤才能维持水润、细嫩。

2. 遵守作息时间

1天较好的作息习惯让肌肤有充分的修护时间，才可以保持健康的状况，散发漂亮的风彩。要留意每天八小时的睡眠时间。

3. 适合的饮食搭配

维持健康的饮食搭配也很关键。多吃新鲜蔬菜水果，减少高热量食品的摄入。

正确的护肤步骤

除去生活小事之外，美容护肤也是维持漂亮的必需品。以下是正确的护肤步骤：

1. 深层清洁和去角质

深层清洁可以去除肌肤中的污垢和杂质，同时协助皮肤吸收后续护肤品的营养。去角质能够有效的去除皮肤外表的死皮细胞和角质，让肌肤更光滑亮泽。

2. 精华液和面霜

精华液是护肤步骤中关键的一环，它具备十分强大的修复功能，能够有效地减轻肌肤衰老带来的压迫感。干皮使用面霜涂抹全脸是非常好的协助，面霜具备润泽保湿、修复肌肤的作用。

3. 防晒

女人的年纪加速，底子是日晒，需要留意防晒。使用防晒霜能够避免紫外线对皮肤导致的损害，防范皮肤干燥、晒斑。

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照料你自己——使你的漂亮长久不断

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