洗头针对维持头发健康是十分关键的，可是多数人本来都没有把握正确的洗头方式。错误的洗发步骤和洗发产品不但非常容易对头发导致损失，还可能造成头皮屑、头发油腻等难题。为了协助大家有着一头健康亮丽的秀发，本文将为大家介绍怎样洗头最健康。

1. 适宜自身的洗发产品尤为重要

挑选适宜自身的洗发产品针对头发健康十分关键。不一样类型的头发需要使用不一样功效的洗发产品。假如你的头发归属于油性或混合性，能够选用去油洗发水，而针对干燥的头发能够挑选洗发护发一体的产品。洗发水的挑选也要尽可能挑选添加了润泽因子的产品，让头发在清洁的与此同时也能获得保湿，防止洗发后头发发干。

2. 洗发前要完全按摩头皮

洗发前先完全按摩头皮能够协助去掉头皮上的灰尘和污垢，使头皮更为清洁，同时也能够推动头皮的血液循环，有益于头产生长。按摩的方式是将指尖放在头皮上，以小圆圈的方法按摩，不要用力过猛，以防刺激头皮。

3. 用温水洗头，一定不能用热水

洗发时的水温要留意，最佳使用温水而不是热水，以防损失头发和头皮。过热的水只会让头发的天然保湿层毁坏，造成头发干枯、毛躁等难题。冷水尽管能够使头发更为光亮，可是不容易去掉头皮和头发上的污垢。所以，适当的温水最为理想。

4. 洗发时不要用太多的洗发水

洗发时不要用太多的洗发水，用量不要超过硬币大小即可。太多的洗发水不但会白费，还可能造成头皮油腻和头发后的残留。

5. 洗发时不要把头发扭成一束搓揉

洗发时不要把头发扭成一束，再搓揉，这样非常容易使头发缠绕，拉扯头发会造成头发断裂和发尾分叉。正确的方式是要将头发分成若干小段，然后用手指轻轻抓住头发，以指腹为主轻轻打圈按摩头发，这样能够保证头发渐渐地变得干净而并不会损失头发。

6. 洗发后不要用毛巾擦干头发

洗完头发后不要用毛巾擦干头发，由于用力擦拭会造成头发变的毛躁和干燥。正确的方式是用毛巾轻轻地按压头发，让其吸收多余水分，然后在自然风吹干头发。

7. 头发的护理也尤为重要

头发的护理也相当关键，正确的护理可以使头发更为健康亮丽。提议使用适宜自身的护发产品，如定期使用发膜、发油等产品，维持头发的润泽和光泽。

洗头尽管是很一般的事情，可是许多人都犯了某些错误，假如能仔细地照料好头发，相信所有人都将能有着自己理想的秀发。期望本文的介绍可以协助大家把握健康的洗头方式，打造一头漂亮的头发。