要想有一张好肤色，是全部女人追求的目的之一。可是日常生活和工作负担、不适合的护肤品、不好的日常生活习惯及其欠缺运动等多种缘故促使肌肤暗沉、欠缺光泽。今天，大家来聊聊怎样在三分钟内提亮肌肤扫出好肤色。

第一步：清洁

美肤的第一步是清洁，由于干净的肌肤可以更加有用地吸收营养。每天早晚使用适宜自身的洁面产品，完全清洁面部和颈部的肌肤，洗净脸上的污垢和油脂。留意，清洁产品挑选要依据自身的肤质，假如是干性皮肤，能够挑选温柔的洗面奶，假如是油性皮肤，则要选用控油强效清洁的产品。

第2步：爽肤水

在清洁实现后，接下去是爽肤，它的功效是平稳肌肤的水油平稳，收缩毛孔，并为后续的保湿工作打好根基。使用爽肤水可以改进肤色，使肌肤看上去更为有光泽。把爽肤水倒在手心，然后轻轻拍打在面部和颈部即可。

第三步：精华

精华是很多护肤程序的重要步骤，它特别适宜要想改进肤色和提亮肤色的人。精华是易于皮肤吸收的化妆品，可以提供深层滋润和较好的护理效果。精华的使用提议按摩1~三分钟，按摩能够推动吸收，将营养物质所有输送到肌肤血管内，充分发挥出最大功效。

第四步：按摩

按摩可以推动皮肤的血液循环，加速肌肤新陈代谢，使肌肤的胶原蛋白获得充分的刺激，从而起到提亮肤色的功效。最起码要按摩2~三分钟，按摩时可用掌心轻压按摩整个面部肌肤，从下巴开始，沿着下颌线顺时针按摩，再由耳垂向颈部按摩。在按摩时要留意手法和力度，以防止向下拉扯肌肤导致松弛。

第五步：防晒

防晒是每天必备的功课，能够防止光老化和刺激肌肤黑色素产生。高效的防晒能够确保肌肤不受阳光损害，从而保持稳定的肤色。挑选防晒霜时，提议挑选SPF在30上述的产品，即便是在阴天或下午也要涂抹，以庇护肌肤。针对化妆喜好者，还能够挑选带有SPF防晒功效的粉底液或BB霜。

怎样在三分钟内提亮肌肤扫出好肤色的方式，包含清洁、爽肤、精华、按摩和防晒。在生活中，喝丰富的水、摄取更多各种维生素和矿物质、保持稳定的睡眠习惯及其不吸烟、不酗酒等均对肌肤有较好的保养作用。最关键的是，只有在生活习惯上作出勤劳努力，才可以让肌肤真真正正获得升级提高。