追求漂亮肌肤是女人们永恒的话题。所有女孩都期望自己有着一张细致光滑、水润透亮的皮肤。但是在当今社会，空气污染、不健康的日常生活习惯、欠缺锻练等缘故对咱们的皮肤导致了非常大的损害。蔡依林做为当红巨星，不但在音乐上具有精彩的体现，她还一直维持着一张肌肤极致的脸庞。那么，她的秘诀到底是那些呢？今天，大家就来聊一聊她的属牛奶美肌魔咒，为你揭开美肌的奥妙。

一、什么是牛奶美肌魔咒

牛奶美肌魔咒是一种经过牛奶来美容的方式。将牛奶倒入浴缸里泡澡，或是立即将牛奶涂抹在脸部、脖子上，并用按摩的方法让牛奶渗透实现。这个方式尽管简单，然而十分有效。据知道，蔡依林也是这样护肤。她喜爱用浴液和牛奶混合然后倒入浴缸里泡澡。如此可以维持皮肤的水分，让肌肤变的更为细致光滑。与此同时也是有利于软化双脚和手肘的角质层，做到深层清洁的效果。

二、为何牛奶可以起到美容效果

牛奶含有大量的维他命、矿物质及其乳酸等成分，这些成分对皮肤具有诸多益处。比如：

1.保湿：乳液和面霜之外的更佳保湿方法是喝牛奶或使用牛奶沐浴。牛奶中富含较多各种维生素B和蛋白质，这些成分具备柔软肌肤，改进角质，避免水分流失的功效。

2.祛痘：牛奶含有充足的植物雌激素，这些雌激素有利于调节内分泌，减少青春痘的生成。

3.美白：牛奶中还含有大量的除晒斑、斑点的各种维生素C，针对要想有着白皙肌肤的人来讲，牛奶堪称是上上之选。

三、教你怎样使用牛奶美肌魔咒

1. 泡澡法：将生牛奶倒入浴缸里，加入适量的清水，然后进行沐浴。提议每当泡澡的时间不要超过20分钟。

2. 敷面法：将牛奶涂抹在脸上，轻轻按摩脸部肌肤，让牛奶渗透脸部，等候5-10分钟后，用清水洗净即可。

3. 洗脸法：早晚用牛奶代替洁面类化妆品，用棉花蘸取适量牛奶，轻轻擦拭脸部肌肤，再以清水洗净即可。

四、必须要留意的事项

但是，依然需要提示大家，牛奶美肌魔咒尽管好，可是要留意以下几点：

1、针对乳糖不耐症人士而言，应当防止使用牛奶美肌魔咒；

2、假如使用中有出现过敏等不适症状，应当立马消停使用；

3、每周使用2-3次即可，假如用的太经常，反倒会对皮肤形成不良影响；

4、使用完毕后，还要再用清水冲洗干净，确保并不会留下所有残留。

牛奶美肌魔咒可能并不是什么新思路，早在妈妈辈之时就早已广泛地流传开来，到了现在依旧备受我们钟爱。而蔡依林的美肌魔咒秘诀就藏在这身后。假如你想有着一张水润细致的肌肤，试行一下牛奶美肌魔咒吧！