要想有着一口洁白亮丽的牙齿，冷光美白是现今最流行的美白牙齿方式。人们常常会问，冷光美白需要多久做一次才适合呢？本文将为您解答这个难题，同时也会提示那些不宜进行冷光美白的人群。

什么是冷光美白？

冷光美白是一种利用使用特定的化学药剂和蓝光照射技术来去除牙齿外表污渍和色斑的方式。化学药剂会被涂抹在牙齿外表，然后使用蓝光照射技术激活药剂，造成氧化反应，从而还原牙齿原有的白色。冷光美白是安全有效的，一般疗程为1-2小时。

多久做一次冷光美白适合？

冷光美白的美白效果因人有所不同的，但是大概能够保持1-2年的时间。假如您保持稳定的口腔卫生和饮食搭配习惯，效果能够更持久。可是，冷光美白需要那么一定的费用与时间，所以提议3-4年做一次。

不宜进行冷光美白的人群

尽管冷光美白是安全有效的，可是不是每个人都适合进行。以下是不宜进行冷光美白的人群：

1.怀孕的女人和哺乳期女性： 这些人群不该使用所有含化学药剂的美白产品，由于这些化学药剂也许会影响胎儿或新生儿的健康。

2.敏锐性牙齿和牙龈难题的人： 假如您有牙齿或牙龈的事情，比如牙齿龈缘或牙齿敏锐等难题，那么不宜进行冷光美白。化学药剂和光照也许会使这些难题更为显著，可能会引发剧烈的疼痛。

3.16岁以下的未成年人： 年龄较小的人牙齿未彻底生长发育，牙齿愈合才能较差，所以未成年人不宜进行冷光美白。

怎样维持冷光美白后的效果？

为了确保冷光美白后的效果最大化并持久，以下是某些有用的提醒：

1.维持口腔卫生： 日常刷牙和使用牙线能够协助去除牙齿外表的污垢和细菌。

2.防止一些食物和饮料： 咖啡、茶、红酒、果汁等会影响牙齿美白效果，应尽可能减少食用。

3.定期检查： 定期到牙医那里检查如严峻龋齿、牙齿缺失等难题。

冷光美白是一种安全有效的美白牙齿方式，每隔3-4年做一次能够保持一个较好的美白效果。但是，不是全部人都适合进行冷光美白。假如您是怀孕的女人、哺乳期女性、有敏锐性牙齿和牙龈难题之人，或是16岁以下的未成年人，那么请防止进行这一过程。要维持冷光美白后的牙齿效果，您应当保持稳定的口腔卫生、防止食用一些食物和饮料、定期检查，这样能够协助维持均匀漂亮的讲出。