现在，愈来愈多的人关怀自身的形象和健康，头发水疗做为个中的一种方法由于其非凡的效果，饱受关注。可是，多数人对头发水疗的顾虑也愈来愈大，有人觉得头发水疗会创伤发质，还有人担忧头发水疗的影响。那么，头发水疗到底是损害或是益处呢？
头发水疗的益处
1. 提升头皮的血液循环
头皮是人体发质的根基和源头，只有头皮的健康，才可以支撑发根的健康，从而有利于长出健康、亮泽的头发。头发水疗能够经过多种医治方法，例如按摩、热敷、精油等，来刺激头皮的毛细血管，推动头皮血液循环，从而改进头皮的营养供给，协助头产生长。
2. 减少头发脱落
许多头发难题都和头皮健康有关，头发脱落也不能免。头发水疗能够协助清洁头发，并深层清洁头皮油垢，使头发毛孔畅通，避免头发过多脱落。
3. 增添头发光泽
头发水疗能够经过深层润泽头皮和头发，为头发提供丰富的水分和营养，从而增添头发光泽和柔软度。并且，头发水疗中的精油成分还能够去除头发的静电，使头发更为整洁。
头发水疗的损害
1. 过多清洁会损害头发和头皮
尽管头发水疗能够协助清洁头发和头皮，可是过多清洁会使头发和头皮变的干燥，从而增添头发折断和分叉的风险。所以，在进行头发水疗时，应留意适度清洁，不要过多清洁。
2. 油性头皮不宜进行头发水疗
头发水疗针对油性头皮的人来讲也许会有所损害，由于油性头皮的人的头发非常容易变的油腻，太多的营养和水分也许会造成头发更为油腻。
3. 过多使用精油有害无益
尽管头发水疗中的精油成分有许多益处，可是过多使用精油也许会损害头发。某些化学成分的影响也许会影响头发的健康，因此需要留意使用过程中的剂量和频率。
头发水疗需要留意的事项
1. 寻找到适宜自身的头发水疗产品
头发水疗有许多种类型，挑选适宜自己发质的产品，只会让头发水疗的效果更加好。
2. 克制使用频率
头发水疗的效果需要一段时间才能展现，所以不要经常使用。通常而言，每周使用1-2次即可。
3. 克制使用时间
大部分头发水疗产品的使用时间为20-30分钟，不要过多使用。
4. 使用时按摩头部
使用头发水疗产品时，需要轻柔地按摩头部，刺激头皮的血液循环。
头发水疗能够协助头皮血液循环，减少头发脱落，增添头发光泽。可是过多清洁头发和头皮、油性头皮不宜进行头发水疗、过多使用精油也许会损害头发。在进行头发水疗时，需要留意挑选适宜自己发质的产品、克制使用频率和使用时间、按摩头部，以做到最好效果。
