美肤始终是女人关注的重点，而花草茶做为一款自然美容神器，早已在愈来愈多女人的日常美肤中获得广泛运用。花草茶的益处不但在于能够经过口服吸收，还能够外敷、喷雾等多种方法使用，其天然的成分含有多种抗氧化物质和营养素，有效地润泽皮肤，使肌肤维持健康而光滑。

1. 莲花茶：祛痘、去眼袋

莲花茶含有充足的各种维生素C、B，还有多种氨基酸，对肌肤有非常好的营养作用，具备舒缓祛痘、去除眼袋和黑眼圈的作用。将冷藏的莲花茶包敷在眼部，轻松10分钟，然后用手指按摩，可以有效地减轻眼部疲惫和黑眼圈，解除浮肿。

2. 玫瑰花茶：改进肤色、保湿

玫瑰花茶是一款效果强大的天然美容茶，可以改进肌肤肤色，淡化色斑，还有所保湿功效。除去口服外，将玫瑰花茶用于面部护理也相当有效。能够用棉片蘸上玫瑰花茶素后敷在面部，维持20分钟，让肌肤充分吸收营养成分，让肌肤水润柔嫩。

3. 金银花茶：舒缓肌肤、减轻过敏

金银花茶富含各种维生素B1、B2、C及其类黄酮等成分，有利于推动血液循环和新陈代谢，舒缓肌肤，减轻过敏等多种作用。金银花茶还能协助解除面部油脂分泌过盛及其提升肌肤的毛细血管弹性，有利于提高肌肤整体亮度。

4. 菊花茶：抗氧化、抗衰老

菊花茶中含有多种营养成分，包含各种维生素C、胡萝卜素和类黄酮等，有利于排毒抗衰老，抑制体内自由基的生成，对美容养颜有非常好的效果。一般提议每天饮用1-2杯菊花茶，既能够维持肌肤的健康，又能够减轻心态，使你的身心获得完全的轻松。

5. 薰衣草茶：镇静、推动睡眠

薰衣草茶有利于平稳神经系统，协助减轻负担，推动睡眠，这对肌肤健康也是十分有利的。薰衣草茶含有多种单宁、挥发油等天然成分，可以杀菌消炎，针对轻微的皮肤刺激和红肿皆有非常好的减轻作用。

6. 桑叶茶：祛斑、美白

桑叶茶中的黄酮类成分对黑色素有非常好的抑制作用，能够淡化斑点，提高皮肤抵御力，对美白斑点有非常好的效果。桑叶茶还能美容养颜，有利于推动新陈代谢，使肌肤更为光滑水润。

美肤花草茶早已变成现代女人爱美的趋向，有效地改进肌肤难题，让肌肤焕发自然的健康风彩。除去以上介绍的几种花草茶以外，还有许多别的的天然植物茶，比如绿茶、红茶等，皆有着美容养颜的作用。因此，不论是内服或是外敷，要是挑选适宜自身的花草茶，就能轻易地有着一张健康漂亮的肌肤。