头发的生长周期
大家的头发定期更替，每天平均掉落50-100根头发是归属于生理现象，称为自然脱发。头发的生长周期由生长时间、退行期、休止期三部分组成，大概为2-4年，而且会随之年龄、遗传、身体状况等原因的改变而面临影响。
影响头发健康的原因
许多原因也许会使头发脱落，而洗头频率是个中之一。洗头浓度是表示头皮脂腺分泌的油脂量和洗发水的PH值的平稳状况，油脂太多的头发非常容易导致头发丝粗糙打结，头皮屑的形成也会增添，而洗发水的PH值过高则也许会损害头发的毛鳞片。过多的洗头或使用油脂太多的洗发水引发头皮过多干燥，头发毛鳞片受损，使头发变的易断屑缺失，所以也许会影响头发的健康。
经常洗头和脱发的关系
很多人相信，经常洗头会增添脱发的风险，由于洗发水会冲洗掉头发和头皮的自然油脂，进而造成头皮干燥缺水。可是实际上，洗头频率对于一个人而言是不一样的。通常而言，每天洗头并不会造成脱发，但这可能因人有所不同的。假如头皮过敏或有别的健康难题，洗头也许会对头发健康导致不好的影响。假如头发在接纳损伤以后渐渐变的稀疏，变化洗发习惯也许会减缓这类现象。
怎样正确洗头
假如你正在担心洗头频率和脱发的关系，那么你能试行以下的提议来协助你正确地洗头并维持头发健康：
1.知道你的头发类型，并挑选适宜自身的洗发产品。
2.用温水冲洗头发，在用洗发水进行第一次清洁。
3.重新使用洗发水清洁头发，并用手指轻轻按摩头皮2-三分钟。这有利于刺激头皮，推动血液循环，提升营养供给，使头发更为浓密、光泽，而且不容易脱落。
4.用清水完全冲洗头发，并用毛巾轻轻擦干头发。
5.防止过多梳理，并挑选适宜自己头发的护理产品。
洗头频率和脱发存在那么一定的联络。要维持头发健康，就得遵从正确的洗头方式和适度的洗发频率。假如你有所有担心，能够咨询专业的医生和美容专家来看看怎样管理头发健康。
