随之夏季的来临，阳光、海水、沙滩和游泳池会给大家的秀发带来损害。怎样在夏季庇护头发，让它更有发火、健康、有光泽呢？本文提供了几个简单而有效的方式，协助您护发、秀发倍返色。

清洗头发

1，正确的洗发方式十分关键。您需要依据自身的头发类型来挑选适度的洗发水和护发素。洗发时请重视揉搓头皮和头发，以激活头皮和清除头发上的污垢。但不要经常清洗头发，一般每周2-3次足矣；即便您游泳了，也不提议立刻用洗发水清洗头发，能够用淋浴水先冲洗，再用护发素或专业的除氯洗发水进行清洁。

定期修剪

常常修剪头发是维持秀发健康必不可少的步骤。头发分裂、干燥和受损的结尾会影响头发的光泽和健康。定期修剪能够避免头发分裂，让头发看上去更为健康、鲜亮。

防止使用热工具

在夏季，请防止使用吹风机、卷发棒和直发器等热工具。这些工具会损坏头发的蛋白质，并使头发变的薄弱和干燥。假如您需要使用热工具，请挑选低温度，使用热敷帽或毛巾来协助头发维持湿润。

合理的食物调养

饮食搭配对头发的生长和健康也是有很大的关系。大家的头发需要营养物质，如各种维生素C、各种维生素E和蛋白质。能够增添高蛋白质食品、水果、蔬菜和坚果的摄入，以满足头发的营养要求。

头发庇护

在户外活动中，防止立即的阳光和海水对头发的损害，挑选适合的头巾或遮阳帽庇护头发，同时使用专业的防晒喷雾或别的防护产品也很有必要。

保湿护发

头发需要维持湿润，以保证健康和有光泽。润丝精、护发膜等产品都将能深层润泽秀发，增添头发的光泽和柔软度。

夏季护发是需要的，但并不用太多的投入和复杂的过程。只需要遵从正确的头发护理方式来润泽和修复您的秀发，就能让它在阳光下更为耀眼动人。请留意头发庇护的细节，创建健康的日常生活习惯，让大家在夏天恣意享受海滩的乐趣吧！