你也有异位性皮肤炎困扰吗？根据统计，在中国台湾至少有200万以上的异位性皮肤炎患者，平均每10人就有1人有严重的肌肤干痒问题。以下推荐20款异位性皮肤炎适用的“低敏保湿身体乳、沐浴乳、沐浴油”，只要做好平日的清洁、保养，就能有效缓解干裂、搔痒，皮肤不再抓到流汤！
异位性皮肤炎该怎么保养？
由于异位性皮肤炎患者缺乏“脂质代谢酵素”，因此皮肤会异常干燥，当角质一层层剥落、龟裂时，不仅会引发强大的痒感，皮肤也更容易受到过敏原的刺激，造成细菌感染。只要平日保养注意以下几点，就能有效缓解不适症状：
图片来源：freepik、Atopiclair™制药公司官网
1、远离过敏源
想根治异位性皮肤炎，首要任务就是远离过敏源！环境中的过敏原像是尘螨、灰尘、猫狗毛等，都会持续刺激免疫系统，造成肌肤红痒等发炎反应，而且一痒就忍不住去抓，会让肌肤一直处于破皮、流汤状态，再怎么保养都难以痊愈。
2、清洁水温不过高
皮肤科医师表示，异位性皮肤炎患者最适合的洗澡水温应比体温略低，最高不超过38度，感觉到任何一点“烫”都NG！建议可以在水龙头上加装个温度显示器，避免水温不小心“越洗越热”，洗澡后也只要把水分拍干就好，千万别用毛巾来回摩擦身体！
3、修护肌肤屏障
异敏肌最重要的保养工作，就是洗澡后立刻涂抹保湿乳液，强化皮肤保护屏障！而身体乳液的挑选准则，就是无添加香料、色素、成分单纯，且标榜“异位性皮肤炎”或“宝宝适用”，滋润度越高越好。
图片来源：IG@aveenobabykorea
异位性皮肤炎身体乳，首选成分单纯、低敏无香
皮肤科医师表示，只要是成分单纯、无香的低敏保湿乳液，就适合异位性皮肤炎患者使用，如果有添加一些抗发炎、舒缓、止痒的成分，使用起来也会更舒服。但若使用后骚痒刺痛感增加，就要当机立断马上停用！
异位性皮肤炎身体乳推荐
- 贝肤黛玛 舒益B3弹润修护轻乳霜
- 适乐肤 长效润泽修护霜
- 理肤宝水 理必佳极效滋润霜
- 艾惟诺 婴儿燕麦益敏修护霜
- 霓净思 积雪草B5修护水润身体乳
- 珂然 婴儿异敏修护霜
- 慕之恬廊 舒恬良柔舒霜
- 艾芙美 新叶益护佳营养霜
- 曼秀雷敦 AD高效抗干修复乳液
- 薇霓肌本 全日高效修护保湿乳霜
- 舒特肤 AD益肤康修护滋养乳液
- 爱妥丽 保湿敷料乳液／乳霜
异位性皮肤炎身体乳推荐1：贝肤黛玛 舒益B3弹润修护轻乳霜
贝肤黛玛针对异敏肌、干痒肌研发的“AD舒益系列”，一直以来都广受皮肤科与儿科医师推荐。这款身体乳霜采用皮肤屏障修护专利™，可预防金黄X葡萄球菌侵入，改善异位性肌肤困扰。配方无添加防腐剂、硅灵、香料、酒精、色素、助渗剂、化学合成脂，基底更选用生医级纯水，就连异位性皮肤炎的宝宝也能安心使用。
图片来源：贝肤黛玛
贝肤黛玛 舒益B3弹润修护轻乳霜 500ml，NT.850
异位性皮肤炎身体乳推荐2：适乐肤CeraVe 长效润泽修护霜
适乐肤拥有“No.1美国皮肤科医生推荐保湿品牌”称号，在成分上坚持无香精、酒精、Paraben类防腐剂，它们家的身体乳不仅24小时长效保湿，还能帮助修复肌肤屏障，是许多敏感肌网友大推的身体乳液首选，在好市多也经常推出组合优惠，一次囤货更加划算！
图片来源：IG@cerave
适乐肤 长效润泽修护霜 340ml，NT.619／454g，NT.799
异位性皮肤炎身体乳推荐3：理肤宝水 理必佳极效滋润霜
只要是深受异位性皮肤炎困扰的人，绝对都听过理肤宝水这款“理必佳极效滋润霜”！它不只成分单纯、不含香精及Paraben类防腐剂，更添加独家AP+M活性成分，可有效平衡皮肤微生态，并透过“烟硷酰胺”舒缓因干燥引起的皮肤痒。滋润度虽然高，但吸收速度蛮快的，也不会黏腻到非常不舒服。
图片来源：IG@@larocheposayjp
理肤宝水 理必佳极效滋润霜200ml，NT.1,030
异位性皮肤炎身体乳推荐4：Aveeno艾惟诺 婴儿燕麦益敏修护霜
专为“异痒宝宝肌”研发的修护霜，三重燕麦滋润配方，能舒缓极度干痒肌肤问题。经皮肤测试证实初生宝宝及敏弱肌适用，无香料、无酒精，只有淡淡的天然燕麦味道，是众多异敏儿妈咪的持续回购款。
图片来源：IG@aveenoca
Aveeno艾惟诺 婴儿燕麦益敏修护霜141g，NT.799
异位性皮肤炎身体乳推荐5：霓净思 积雪草B5修护水润身体乳
霓净思好评“积雪草系列”新品，专为干痒肌肤设计，并采用敏弱肌适用的极简配方，无添加MI/MCI 、酒精、香精、色料，蕴含95%高纯度积雪草苷，有效保湿并强化肌肤防御力，舒缓敏感泛红，贴心的大容量设计可以使用非常久。
图片来源：霓净思
霓净思 积雪草B5修护水润身体乳500ml，NT.1000
异位性皮肤炎身体乳推荐6：Grahams珂然 婴儿异敏修护霜
在婴幼儿界评价超好的异肤修护霜！添加燕麦胶、可可脂等纯天然成分，并通过澳洲第一级医疗器材认证“异位性皮肤适用”，可有效修复干痒、舒缓滋润， 经临床实测可有效缓解湿疹、异位性皮肤炎等肤况问题，推荐极干性肤质宝宝使用。
图片来源：IG@grahamsnatural.tw
Grahams珂然 婴儿异敏修护霜150g，折合台币约NT.700
异位性皮肤炎身体乳推荐7：Mustela慕之恬廊 舒恬良柔舒霜
共有“清爽型”与“滋养型”两种质地，有异位性皮肤炎困扰者推荐使用滋养型，可帮助保水补油、舒缓不适，适合严重干痒期加强照护，包含自新生儿加护病房出院的宝宝，在妈妈圈评价超高！
图片来源：IG@mustela_taiwan
Mustela慕之恬廊 舒恬良柔舒霜200ml，NT.873
异位性皮肤炎身体乳推荐8：A-DERMA艾芙美 新叶益护佳营养霜
独特燕麦新叶萃取，可帮助重建肌肤屏障。采无菌制成，不添加防腐剂与易致敏成分，可舒缓、保湿并修护干痒肌肤，避免不适情况反复发生。细致乳霜质地，延展度佳、滋润度极高但不油，擦上后等待2~3分钟就能被肌肤吸收，味道是超淡的燕麦乳香。
图片来源：IG@adermaespana
A-DERMA艾芙美 新叶益护佳营养霜200ml，NT.1,180/ 400ml，NT.1,480
异位性皮肤炎身体乳推荐9：曼秀雷敦 AD高效抗干修复乳液
有舒缓干痒效果的身体保湿乳液！以维他命E、维他命原B5及尿素成分润泽保湿肌肤，更加入薄荷醇、甘草酸钾来缓解干痒。无添加香料、色素、矿物油，质地浓润而不黏腻，滑顺易涂抹、好吸收，擦上后会有一点凉凉的感觉，非常舒服，但肌肤有伤口时不适用喔。
图片来源：曼秀雷敦
曼秀雷敦 AD高效抗干修复乳液200g，NT.429
异位性皮肤炎身体乳推荐10：薇霓肌本 全日高效修护保湿乳霜
美国百年医学中心研发品牌“薇霓肌本”也是异位性肌肤必收！这款乳霜经美国湿疹协会认证，不含麦麸、酒精、色素、香料、paraben、甲醛防腐剂…等，成份安全纯净，保湿分子细小、亲肤好吸收，不油、不黏、不阻塞毛孔，全脸和身体干燥部位都能擦。
图片来源：IG@officialvanicream
薇霓肌本 全日高效修护保湿乳霜113g，NT680／453g，NT2,080
异位性皮肤炎身体乳推荐11：舒特肤 AD益肤康修护滋养乳液
美国地区湿疹协会认可的“舒特肤AD益肤康系列”皆经过皮肤科医生测试，临床证明对敏弱肌温和而有效，可缓解肌肤搔痒不适感，并随着时间的推移提高皮肤保持水度。这款乳液可以在药局买到，有时候好市多也会推出大容量组合，买起来更加划算。
图片来源：IG@cetaphiltw
舒特肤 AD益肤康修护滋养乳液295ml，NT.1,390
异位性皮肤炎身体乳推荐12：ATOPICLAIR 爱妥丽 保湿敷料乳液／乳霜
众多皮肤科医师、小儿科医师推荐的异敏肌保养敷料，通过美国FDA、欧盟认证，有乳液、乳霜两种质地，“乳液”适合平日保养，局部严重干裂处则可以使用“乳霜”保护。低敏、不含类固醇、抗组织胺、香料、酒精等成分，保护效果可达72小时。
图片来源：FB@Atopiclair Taiwan/ 爱妥丽。icare
ATOPICLAIR 爱妥丽 保湿敷料乳霜100ml，NT.1,200
