女性们都期望自身的头发长长乌黑，摸起来光滑顺手，可是实际却是如此残酷，头发欠缺营养，毛躁干枯，脱落严峻……

有听说过 "多梳头发会更好" 的讲法吧，这种说法是真的吗？如果你也想了解的话来听听专家的声音吧！

多梳头发的确能改进头发质量

某些研究显示，用适度的方法梳理头发的确可以带来那么一定的好处。从头皮开始梳理，能够刺激头皮外表的毛细血管，从而增添头皮部位的血液循环。同时，颈椎肌肉收缩也能够协助头皮血液循环。这2个原因会造成发根获得更好的营养，对头发健康长成有益处。

很多次梳理和“乱梳”是要差别看待的

许多女识一遇见头发打结或是晚上睡觉时乱枕头，就立马拉梳子来猛梳。在这类状况下，不仅不可以改进头发质量，反倒还会把原本不健康的头发搞得更为薄弱。这是由于这类梳理方法会造成头发断裂和拉伸，促使头发非常容易分叉或断裂。并且，用力梳理头发也会造成头皮面临拉扯和刺激，促使头皮非常容易受损。

所以，大家需要在梳理头发时把握好适度的力度。不要用力拉弯毛发，只是应当顺着发丝渐渐梳理。针对打结的头发，能够使用专业的梳子或是使用梳齿稀疏的梳子来梳理。

多梳头发与此同时须留意梳子的清洁

很多人觉得家中全部的梳子都是干净的，实际上否则。大家使用的梳子，因为油脂、头皮屑、及其头发残渣等会不经意间积聚在上面，非常容易滋生细菌。所以，大家应当定期清洗梳子，而且尽可能不要和别人共用。

与此同时，假如梳子不足干净，也会造成头发的感染和掉落。因此，在梳头之前，大家需要先把头发梳开，然后再用梳子轻轻地梳理，这样能够减少头发存款样式，同时也能够把发丝梳理得更为光滑。

多梳头发、保持稳定习惯，才可以有着健康秀发

多梳头发确实能够改进头发质量，可是仅有这些是不足的。以生活中的某些健康习惯，例如饮食搭配健康、多喝水、缓解负担，都将能推动身体新陈代谢，改进头发状况。同时，防止使用太多发胶、防止暴晒，及其留意保持稳定的日常生活习惯，也都对维持头发健康很有益的。

在健康的生活习惯的指引下，多梳头发会改进头发的质量，但是应当留意梳子的清洁和梳理的力度。让大家维持好的日常生活习惯，有着健康的头发吧！