洗头发次数的误区

或者你能感觉“洗得多，头发才会更干净，更柔软。”但实际上这是一种错觉。实际上，洗发次数太多却不妥选用洗发产品，会造成头发变的愈来愈干燥，枯黄，乃至出现头皮屑等难题。洗发产品中含有的物质会去除头发的油脂，而长时间大量使用会毁坏头发的天然庇护层，造成不可反转的头发受损。

正确的洗发方法

1. 不要经常洗头发。一周洗2-3次左右，可依据个人头发类型适度增减次数。身体出汗严峻后洗头能够协助解除异味。

2. 洗头之前，先将头发梳理开，用温水浸泡头发，揉揉头皮。然后取适量洗发液，轻轻按摩头皮，将泡泡均匀涂抹至发根。

3. 洗发后，一定不要用力擦干，以防止磨擦导致头发创伤和毛鳞片开放。应当挑选柔软的毛巾，轻轻地吸去发丝上的水分。最终用吹风机以低温、弱风力的方法吹干头发。

正确选用洗护产品

挑选适宜自己头发类型的产品很关键。不一样品牌、不一样种类的洗发产品的成分含量都不一样，个体差异也存在差异。给头发挑选一款适宜的洗发产品，才可以保证清洁头发的与此同时并不会过多刺激头发。

正确护理头发的方式

1. 坚持定期理发。修剪毛发能够防范分叉和发梢断裂，梳理也能够改进发丝内部纹理的平整性。

2. 维持合理的饮食搭配结构，增添蛋白质、各种维生素的摄入，有益于头发的健康。

3. 熬夜、心态起伏和过多紧张等缘故都会影响头发，因此保证丰富的睡眠和情绪坦然，也是秀发保养的重要。

坚持正确的洗发方法和头发护理的方式，能够有效防范头发质量降低。记住，过多洗头发也不好，正确的洗发护理方式才是头发更健康的保证。