桑叶洗头的益处
桑叶洗头是一种传统的中医美容方式，对头发和头皮皆有非常好的保养作用。桑叶中含有充足的营养成分，能够滋养头皮，推动头产生长，减少头屑和头发脱落。桑叶还有清热解毒、消炎止痒的作用，可以减轻头皮屑多、瘙痒等难题，非常适宜油性头发和头皮敏锐的人使用。
桑叶洗头的需注意
1. 桑叶数目：桑叶洗头的效果取决于桑叶的数目，太少用处不大，过多会过度浓缩，反倒对头皮导致刺激。通常而言，成年人头发要用100g左右的桑叶，儿童和秃顶的人则能够适量减少。
2. 桑叶准备：将干净的桑叶洗净，剪碎，加水煮沸后再用小火熬制30分钟，待凉后即可过滤出桑叶水备用。
3. 洗发频率：桑叶洗头不可以像普通洗发一样经常，一般提议每周一次。经常使用桑叶水会对头发和头皮导致过多刺激，造成头皮屑敏锐等难题。
4. 洗发方式：将桑叶水均匀地涂抹到头发和头皮上，轻轻按摩头皮，不断5-10分钟后用温水冲洗干净即可。
5. 需注意：桑叶洗头不宜过敏的人和处在头皮炎症期的人使用。同时，桑叶洗头不可以替代普通洗发水的使用，定期用普通洗发水清洁头发仍是必要的。
怎样选择适合的桑叶
选择桑叶时，不但要留意桑叶的新鲜水平，还要留意桑叶的品质。好的桑叶应当是绿色带黄，有光泽，没有发黄、枯萎或有虫卵等难题。最佳挑选没有施加农药、化肥的桑叶，防止吸入有害物质对健康导致危害。
桑叶洗头后怎样护理
桑叶洗头后，头发仍需做好护理工作。最先要留意维持头皮的清洁，防止头皮油脂太多造成头屑形成。次之，涂抹润泽保湿的护发素有利于让头发更为柔顺亮泽。最终，少用吹风机和夹板等电热工具，这些工具会毁坏头发的结构，使头发变的干燥、枯黄。
桑叶洗头是一种较为传统的中医美容方式，尽管使用时需要小心某些事项，可是针对头发和头皮的保养效果或是较为明显的。大家平常能够试试在家用桑叶洗头，也能够去美容院试行桑叶洗头spa服务，让头发更为亮丽迷人。
