酸奶做为一种常见的乳制品，具备多种保健功效。不但能够保持肠道健康，并且酸奶还有许多美容功效。以下是9种酸奶美容方式，让您的肌肤水嫩无暇。

1. 酸奶敷脸美白

酸奶中含有充足的乳酸和果酸，能够协助肌肤不断维持水润和光泽，同时能够深层清洁肌肤，去除死皮细胞，推动新陈代谢。将酸奶涂在脸上，轻轻按摩几分钟，然后洗净即可。每周使用1-2次。

2. 酸奶美容沐浴

将适量酸奶倒入洗澡水里，可以润泽全身肌肤，推动新陈代谢，使肌肤更为细致水嫩。沐浴后不用使用护肤品，肌肤也会十分柔软光滑。

3. 酸奶去黑头

将酸奶和燕麦混合均匀，敷在脸上，每周使用一次，可以深层清洁毛孔，去除黑头，同时维持肌肤的润泽和柔软。

4. 酸奶去痘印

将酸奶和蜂蜜混合均匀，涂于脸上，轻轻按摩，每周使用1-2次，可以去除痘印，同时推动肌肤的再生和修复。

5. 酸奶美白身体

将酸奶和柠檬汁混合均匀，涂于身体，每周使用1-2次，可以淡化皮肤暗沉，使肌肤更为白皙，柔软。

6. 酸奶润泽手部

将酸奶和蜂蜜混合均匀，涂于手部，每天使用一次，能够润泽干燥的手部肌肤，使之变的更为柔软光滑。

7. 酸奶美白牙齿

将酸奶涂在牙齿上，每周使用1-2次，可以去除牙齿外表的污渍，使之更为洁白。

8. 酸奶去除眼部浮肿

将酸奶用棉片沾取涂在眼部周边，可以有效缓解眼部肿胀和黑眼圈，同时针对干燥的眼部肌肤也可以起到保湿的功效。

9. 酸奶舒缓皮肤

酸奶中含有充足的各种维生素B，可以舒缓肌肤，减轻肌肤的疼痛和敏锐，同时还可以有效缓解过敏的反应。

酸奶是一种十分安全而又温柔的美容品，在使用中需要留意适量，防止过多使用，以防对肌肤导致损害。