春季是一个万物复苏的季节，是个最易出现肌肤难题的阶段，比如肌肤暗沉、痘痘漫溢等等。为了养颜护肤，在春季多喝某些养生粥，不但能够维持身体状况，还可以起到美容养颜的功效。

1. 绿豆薏米汤

绿豆和薏米是十分好的食材，它们既能够清热解毒、润肤养颜、还能够排毒养颜，十分适宜春季饮用。在绿豆薏米汤中添加某些红枣、桂圆和黄耳，能够起到加强身体免疫力、美容养颜的效果。

2. 红枣花生粥

红枣和花生都是十分好的食材，能够协助女性调养月经、美容养颜。红枣花生粥有利于补气养血、减轻疲惫、美容益肤，特别适宜春季女人饮用。在烹制时，能够加入别的材料，比如桂圆、山药等等，更有营养价值。

3. 南瓜银杏粥

南瓜和银杏是十分有营养价值的食材，能够润泽肌肤、延缓衰老、提高免疫力。南瓜银杏粥不但味道鲜美，还能够起到美容养颜、健脾暖胃、解除疲惫、下降血糖等等作用。提议在制作时，更加入某些胡萝卜、山药等别的蔬菜，更有营养价值。

4. 木耳黑米粥

木耳是一种十分好的食材，能够清热解毒、下降血糖、美容养颜等等。黑米也是一种十分有营养价值的食材，能够滋补肝肾、美容养颜、下降血脂等等。木耳黑米粥能够起到清热降火、美容养颜、有利健康等多种作用，特别适宜春季饮用。

5. 枸杞桂圆粥

枸杞和桂圆都是十分好的食材，能够滋补身体、美容养颜、提升免疫力。枸杞桂圆粥不但味道鲜美、营养充足，还能够清肝明目、补血益气、强身健体、美容养颜等多种作用。在烹制时，能够加入别的材料，比如红枣、玉竹等等，更有营养价值。

6. 莲子红豆粥

莲子和红豆都是十分好的食材，能够滋养身体、美容养颜、益气健脾。莲子红豆粥能够起到清热解毒、补益肾气、提高免疫力、补血益气等多种作用，特别适宜春季饮用。在烹制时，能够加入别的材料，比如枸杞、桂圆等等，更有营养价值。

春季养生粥是十分适宜女性饮用的，能够美容养颜、补益身体，还能够提高免疫力、缓解疲惫。在烹制时，能够依据自身的口味、健康状况、饮食搭配习惯等等原因进行挑选，给自己制作一份健康美味的养生粥，让自身在春季更为漂亮动人。