据相关研究说明，手臂抽脂在美容护肤行业愈来愈面临大众的关注。手臂抽脂做为一种相对较常见的美容护肤技术，能够让手臂线条更为显著，为了做到更好的效果，在手臂抽脂后要留意消肿，那么到底手臂抽脂后多久消肿呢？

1. 手臂抽脂后的消肿期

手臂抽脂后的消肿期的长度和个体的体质情况、皮下脂肪的数目及其手术后给与的医疗护理计划等原因有关，通常来说，手臂抽脂后的消肿期需要大概一周左右的时间。在这一段时间里，人们需要遵循医生的医疗提议，留意消肿。

2. 合理的护理方法

在手臂抽脂后的消肿期，需要留意合理的护理方法。第一，需要多喝水，以利于身体废物的排出，有利于减轻术后局部受损的肿胀。次之，要遵守医生的提议按时服药，保持身体状况。手臂抽脂后局部需要绷带固定，在康复期次日至第三天拆下绷带后需要进行简单的锻练，如敲打、揉搓、抚摸按摩等，以提高局部的血液循环。

3. 留意饮食搭配健康

在医生的指导下，手臂抽脂后的消肿期需要留意饮食搭配健康，少吃辛辣刺激性食品、巧克力等高油脂食物，尽可能多吃蛋白质、各种维生素和矿物质等营养物质充足的食品，或是依照医生指导进行非常饮食搭配。

4. 怎样防止手臂抽脂后的肿胀

手臂抽脂后尽管肿胀是正常的，可是挑选适合的医疗机构和资深的医生进行手臂抽脂依然是十分关键的。假如没有选对机构和医生操作便可能出现很多难题，比如手术不完全、手术后护理不到位等，造成手臂抽脂后的肿胀长期不消失。所以，在挑选手臂抽脂机构时，依然需要慎重些。

手臂抽脂后多久消肿这个难题并没有确定的答案。在手臂抽脂后的消肿期，需要留意合理的饮食搭配和护理方法，如此才能让手臂抽脂后的效果更为美观，并缩短肿胀时间，让大家留意做好手臂抽脂后的消肿护理工作，让自身的漂亮更长久！