随之岁月的流逝，女人的皮肤会遭遇很多挑战，如细纹、皱纹、黑斑等，这些都是增龄肌的显著体现。可是，有一些女星却像逆天一样，她们的肌肤充满了活力，使人羡慕。那么，她们是怎样面对增龄肌挑战的呢？接下去，大家就来揭秘6大女星的抗衰老肌肤秘诀。

1. 范冰冰：多喝水

范冰冰做为国内知名女星，她的皮肤始终是业界公认的佳作。她觉得抗击肌肤老化最关键的一点便是多喝水。水能够协助人体代谢废物，从而维持肌肤的新陈代谢，让肌肤维持紧致、有弹性。

2. 黄圣依：护肤有方

黄圣依的肌肤始终饱受追捧，她也向外界透露了自身的护肤秘诀。她觉得护肤品要对于自身的肤质来选购，而且要有“层次感”，即经过层层保湿和美白来让肌肤做到最好状况。

3. 刘涛：离我们远去紫外线

刘涛的皮肤始终都很白皙，这也和她平常对紫外线的严格克制有关。她在生活中会带在身上防晒霜，并尽可能减少户外活动，这样能够有效防止肌肤老化，让肌肤维持年轻状况。

4. 张雨绮：维持好情绪

张雨绮是一个开朗向上之人，她觉得较好的情绪对肌肤健康十分关键。情绪好之时，身体会释放出大量的内啡肽和肾上腺素，这些物质有利于皮肤维持年轻状况，抵抗老化。

5. 杨幂：坚持锻练

杨幂始终维持着苗条的身材，也为此她的皮肤看上去很年轻。她坚持每天进行运动，这样能够推动血液循环，提高肌肤的新陈代谢，从而抵抗肌肤老化。

6. 刘亦菲：留意营养平衡

刘亦菲的皮肤始终十分光滑细致，她觉得平衡饮食搭配十分关键。在生活中，她会食用那么一定量的蔬菜水果，防止吃太多的高热量食物，从而维持肌肤年轻、光滑。

上述便是6大女星对抗增龄肌的秘籍，大家能够依据自身的状况适度参考这些方式，期望所有人都能有着一张年轻、精力充沛的皮肤。