大家喜爱常常变化发型，烫发、染发变的愈来愈普遍。可是，经常的烫染对头发导致了非常大的损害，头发变的毛糙干枯、开叉、易断裂等难题接踵而至。如何办呢？不要担忧，为了有着柔顺、漂亮的发质，大家需要采取正确的护理方法。

1. 选用适合的洗发产品

洗发产品是头发护理的第一步，选用适合的洗发产品变的尤为重要。针对烫染发质，最佳选用温柔的洗发产品，不要使用含有硬质外表活性剂的清洁产品。挑选带有润泽成分的洗发产品，有利于更好地庇护头发，并为损伤头发提供所需的营养成分。

2. 定期进行营养护理

营养护理是烫染受损发质的关键保养方式。提议每周给头发做一次营养护理，协助头发吸收更多的养分，让头发更为柔顺、有光泽。使用润泽型精油、发膜或是发蜡进行护理，能够使头发获得足够的保湿、润泽、修复的功效。

3. 少用电器

使用电器对头发的损害也相当大，尤其是针对常常烫染的头发，使用电器提议少用。假如要用电器，最佳使用适当的温度和正确的方式。使用电吹风前记得使用防热喷雾，针对使用拉直板或卷发棒，也要选择夹头较大、温度较低的产品。

4. 依据发质选用梳子

不一样的发质需要么同的梳子，针对烫染头发而言，最佳选用宽齿梳，不要用细齿梳或刺梳。宽齿梳能更好地舒缓头发，减少创伤，使头发更为柔顺、有光泽。

5. 健康的生活习惯

养成健康的生活习惯十分关键，针对头发也不能免。要充分保证身体的健康，防止过多疲惫、营养不良等不良理念的影响。尽可能克制烟酒的摄入，多饮水，多吃水果和蔬菜。头发的健康一直和身体状况密切相关。

6. 确保睡眠丰富

睡眠不够会影响身体的生理机能，也会影响头发的健康。提议每天保证丰富的睡眠，晚上11国是身体恢复的黄金时间段，睡眠丰富针对头发的保养十分关键。晚上最佳防止使用手机、电脑等电子产品，减少对头发的损害。

烫染头发的确会对头发导致极大的损害，但大家只需要选用适合的护理方式，就能够让头发恢复健康，变的柔顺有光泽。期望文章对大家有一定的协助，让大家有着漂亮的头发。