做为每天需要在办公室里工作的女人，头发护理针对大家而言十分关键。坐在电脑前、加班加点，还有各种各样气味扑面而来，这些都对咱们的头发导致了极大的损害。下面，我会为大家同享某些办公室MM的护发小常识，使你的头发变的更为健康亮丽。

1. 清洁头发的技巧

每天早上洗头发虽然关键，可是怎样正确清洁头发也是十分关键的。第一，挑选适宜自己头发质地和类型的洗发水，洗发水品牌也一定不能经常更换。洗头发时应当用指腹轻柔的方法按摩头皮，一定不要让指甲去挠头皮，这一会刺激头皮，进而毁坏头发。最终，要充分地冲洗头发，以免留在头发中的化学物质给头发导致损失。

2. 吹风和梳头的方法

办公室MM可能因为繁忙的工作，会挑选迅速地吹干头发，可是迅速的吹风方法会使头发变的干燥、薄弱，对头发导致很大损害。正确的吹风方法应当是先用毛巾吸掉多余的水分，然后把吹风机的温度调节到中低档，以一个方向吹干头发，而且离头发有所距离。此外，梳头也不可以心存侥幸，梳头应当从发梢到发根的方法，不要急于梳理打结处，以防把头发给拉断。

3. 护发素的使用技巧

护发素是每个女人都需要用到的护发神器，可是正确的使用方式也是十分重要。使用护发素最佳是从头发的中部开始，涂抹到发梢处，待注意一段时间再冲洗掉，最终用柔软干细的干毛巾轻轻吸干头发。此外，头皮还要保养，能够挑选某些头皮养护产品轻轻按摩头部，能够推动头皮的血液循环，提高头发的健康。

4. 留意工作环境对头发的影响

办公室的环境对头发也是有很大影响，尤其是办公室的空调。空调只会让空气变的干燥，而头发还要湿润的环境才能生长，在这类环境下头发就非常容易变的干燥、分叉。所以，多准备某些保湿型的头发护理产品，在办公室中适时地给头发弥补水分。

5. 调整饮食搭配，让头发更风彩

除去使用护发产品，正确的饮食搭配也能为头发提供养分。含有充足蛋白质、各种维生素、矿物质和叶酸等成分的食物有利于头发的生长和健康。比如，鸡蛋、鱼类、肉类、坚果类、豆类和水果等都是可以为大家的头发提供养分的好食物。

经过上述的护发小妙招，你能轻易地让头发更为健康、亮丽。办公室MM们，必须要好好庇护自身的头发哦！