1.秋季洗头频率

秋季他们是个干燥的季节，假如每天洗头会造成头发丧失光泽，变的干枯并非常容易断裂，所以最佳每周洗头一次或是两次。这不但可以维持头皮清洁，还能减少洗发护发产品导致的压力，使头发更为健康。

2.留意洗发水的使用

在秋季之时，洗发水的挑选也相当关键。应当挑选舒缓头皮、滋养头发的洗发水，而防止使用过多刺激的洗发水，以防头皮形成太多的油脂。此外，在使用洗发水之时，最佳将洗发水搓揉成泡泡，然后将泡泡轻轻地按摩在头皮上，这样不但可以清洁头皮，还并不会将油脂和头皮屑带到别的地方。

3.留意洗发水的冲洗

洗头发之时，必须要完全冲洗洗发水，不要留下所有残留物。同时，不要用热水或是太冷的水来冲洗头发，温水最适合，能够保证头发不受刺激，同时也可以维持头皮的健康。

4.用发膜来滋养头发

在秋季，头发非常容易丧失光泽并变的乏味，所以使用发膜来开展滋养尤为重要。通常状况下，每周进行一次发膜的护理是十分有必要的。能够挑选富含水分和营养的发膜产品，如此可以让头发更为健康。

5.吹风机的使用

吹风机是多数人在秋季洗完头后必备的电器，可是使用不当会对头发导致损害。所以，在使用吹风机之时，要留意功率不要太高，同时要维持那么一定的距离，不要让吹风机接近头发，如此可以防止头发面临热风的损害。

6.梳头技巧

秋季气候干燥，头发也非常容易打结。所以，在梳头之时，必须要柔和一点，使用好的梳子来梳理头发。并且，在梳头之时，最佳挑选梳子的齿距较大的一面进行梳理，如此可以更为轻易地将头发梳开，防止头发的拉扯和断裂。

维持头发健康要维持好的洗发习惯和头发护理，保证头皮清洁，头发有营养和滋养，同时还要留意使用吹风机和梳子的技巧，这样才能让头发在秋季维持健康亮丽。