洗头是人们生活中缺一不可的一项卫生习惯，可是针对老人而言，因为年龄的增大，头皮和头发的身体状况也相对较差，所以在洗头之时需要小心某些特定的地方。接下去大家就来具体看看老人洗头需要留意的4个要点。

洗头水温不适合过高

因为老人的皮肤和头发会出现某些难题，例如皮肤干燥、头发稀少等，所以洗头时应尽量使用温水，不适合过高。过高的水温会毁坏头发和皮肤的庇护层，使头皮更为干燥，头发也更易断裂。所以，老人在洗头时应挑选适温的水进行洗头，这样能够更好地庇护头发和头皮。

使用温柔的洗发水

老人的头皮和头发一般非常容易出现干燥、脱皮等难题，所以在挑选洗发水时应尽可能挑选温柔型的，不要选用刺激性很强的洗发水。应尽可能挑选含有润泽头发的成分的洗发水，例如含有蛋白质、各种维生素E等成分的洗发水。这些成分能够有效地润泽头发和头皮，减少发丝的断裂，而且有效地推动头发的生长。

洗头不适合过频

老人洗头时，洗头的频率也相当关键。假如过多地清洗头发，除去让头发变的更为干燥和薄弱以外，还可能会让头发和头皮分泌出太多的油脂，造成头发变的更为油腻，影响头发和头皮的健康。所以，老人洗头的频率不适合过高，一周能够洗2-3次即可。

干发时不适合用力擦或吹干

洗完头以后，许多老人会用力擦干头发或是吹干头发，这是不妥的。用力擦干头发也许会造成头发分叉，而吹干头发就会让头发变的更为干燥。在干发时，应尽量使用干毛巾轻轻地擦干头发，不要用力。假如需要吹干头发，能够在吹风前先给头发打上润泽型的护发素或是发膜，再挑选低温度吹风机进行吹干。

在生活中，老人的头发和头皮具备一定的薄弱性和敏锐性，所以在洗头时需要小心某些特定的地方，以庇护头发和头皮的健康。经过正确的洗发步骤和方式，老人能够更好地庇护头发和头皮，维持头发健康、漂亮。