每天都被生活、职场压力压得喘不过气？这几年颇受单身女性推崇的“Me Time”一词，就是鼓励大家在忙碌生活中，抽出一段仅属于自己一人、可以好好放松的私人时光。虽说独处方式百百种，但还有什么比来场“SPA按摩”更能在短时间内达到最极致的舒压享受？以下也整理出网友回访率超高的6家“台北SPA按摩”，项目从嫩肤护理、塑颜课程、手足按摩、全身精油油压、到泰式古法按摩等通通有！
图片来源：盎然Revive spa、IG@/relax33spa
2023高回访SPA按摩推荐：盎然Revive SPA
悠美医美集团旗下的“盎然Revive SPA”成立短短两年多就掳获女生们大力追捧，装潢设计上还荣获英国、美国两项设计大赏，一踏进店内空间就可以真正得到放松！而在2023秋冬时节，盎然也推出全新三项脸部疗程，分别使用英国 “ilpothecary英草社”及“Dermalogica 德卡”做设计，做完立刻让肌肤恢复原有光彩甚至更佳。
图片来源：盎然Revive spa提供
与“ilpothecary英草社”独家推出的“光灿。塑颜”课程，采用印度传统的按摩疗法Ayurveda阿育吠陀并搭配使用包含ilpothecary英草社的“No.7 植炼乳香益眼精华”、“No.6 植炼琉璃苣美颜油”、“No.70 植炼人参光焕精华”，利用芳香疗法、顺势疗法、草药学及再生医学所组成的功效型保养，整个疗程下来不仅皮肤恢复弹润有感，借由嗅吸保养品内的疗愈香气还能同时舒压、净化、静心、赋活，调理内在健康平衡，彻底放松身心灵。
图片来源：盎然Revive spa提供
“Dermalogica 德卡”同步推出媲美医美等级的专属两课程“纯净。光采”及“无暇。美肌”，利用专利表皮平整器、无创奈米微针仪器及LED红光深度调理…等，以科技结合优质产品成分让整体课程达到最佳效果。
【盎然Revive 肌肤健康管理中心】
地址：台北市大安区忠孝东路四段(捷运忠孝复兴站 SOGO百货忠孝店旁)
电话：(02)2711-9940（预约制）
营业时间：周一至周五12:00～20:00 / 周六 11:00～18:00
2023高回访SPA按摩推荐：翩翩芳厢FeatherySpa
由人气女演员王净与姊姊Maple联手创立的芳疗SPA “翩翩芳厢FeatherySpa”明亮静谧的空间加上隐密性高，提供给女孩们暂时忘却繁忙生活节奏的舒压小天地！有别于其他SPA按摩店用一般热水加精油泡脚，翩翩芳厢提供的是高山乌龙茶做足浴，开启SPA前能有效促进循环，同时提供足底满满清爽感。翩翩芳厢疗程的选择也很多，从东方指压、深层纾压、热石疗程、午休迷你SPA，孕妇专属疗程到王净最爱的“V型拉提肩颈舒压”都有。且每位到访的顾客在结束后，还能品尝到王净妈妈亲手烤的健康手工饼干，给这一趟美的放松之旅划下美好句点。
图片来源：IG@feathery.spa
图片来源：IG@feathery.spa
图片来源：翩翩芳厢FeatherySpa 脸书
【翩翩芳厢FeatherySpa】
地址：台北市南京东路三段201号４楼(南京复兴捷运站2号出口)
电话：(02)2547-5057
营业时间：周一至周日 12:00～22:00
2023高回访SPA按摩推荐：RELAX 33
RELAX 33同样是Google评价超高的浮夸系SPA会馆，天然绿意包裹的空间让你宛如置身在南洋峇里岛，加上店内播放的轻柔音乐、有机精油芳香，并提供各种慵懒沙发躺椅和自助吧茶点任顾客享用放松，让按摩不仅仅是身体的舒适，更能感受到心灵的宁静和平衡，完全是最高级的享受！RELAX 33还采用大数据分析，每一笔按摩资料都会上传云端，除了芳疗师自己查阅，更关注每一次按摩品质，第一次前来也不用担心踩雷。
图片来源：IG@relax33spa
图片来源：IG@relax33spa
RELAX 33提供东方经络放松、庄园式精油深层SPA、足部纾压按摩、庄园式芳疗-加强腰部(腰酸护理保养)、加强头部(头部舒缓助眠)等按摩疗程，亦有情侣会前来指定“情侣双人按摩”。此外，除了按摩，RELAX 33也有做四重玻尿酸超导保湿脸部保养，可以深层洁净卸妆、代谢老废角质、紧致脸部的同时更加强保湿，对于需要每天上妆又面临换季皮肤问题的女孩特别友好。营业时间一直到凌晨一点，根本夜猫族的小天地。
【Relax 33 庄园五感按摩空间】
营业时间：10:00 – AM01:00
预约电话：(02) 2531-2333
地址：台北市中山区中山北路二段2号11楼
2023高回访SPA按摩推荐：沐兰Wellspring SPA
隐身在五星级酒店20楼、晶华酒店自创品牌“沐兰Wellspring SPA”深受许多高端客层喜爱！共有8间单人芳疗室及2间双人VIP芳疗室，且均设有蒸汽、三温暖以及玫瑰牛奶浴，给予喜欢独享芳疗空间的你VIP级的享受，丝毫不会受到其它到访的旅客打扰。在开启疗程前，沐兰SPA还会提供热姜茶与足浴，同时芳疗师会贴心针对各类精油疗效做详尽解说，让你可以依据喜好任选一种精油进行按摩。从30分钟起跳迷你SPA疗程：背部按摩、玉石按摩、玫瑰牛奶浴与药草香拓等，到45分钟起的芳香精油按摩：岛国夏威夷式、东方茶香按摩、太极瑜珈与峇里岛阿育吠陀按摩等都可选择，搭配精致装潢及舒适氛围感，让人可以完全放松，沉淀一整天的思绪，享受极致礼遇。
图片来源：IG@regenttaipei
图片来源：沐兰Wellspring SPA
【沐兰Wellspring SPA】
营业时间：10:00 – 23:00
预约电话：(02)2522-8279
地址：台北市中山区中山北路二段39巷3号20F
2023高回访SPA按摩推荐：Villa.like悦禾庄园Spa
受到观光客一致好评的“Villa.like悦禾庄园”在台北有不少分店，主打泰式古法推拿、泰式芳疗油压、孕妈咪平衡纾压，以泰式手法为主，搭配“被动式瑜珈”渐进式地僵硬的身体，来达到全方位放松。同时悦禾庄园使用的顶级五行精油是五种复方的按摩油，可以依照身体属性做搭配，闻起来超疗愈～其中像是南京馆限定可以快速排除体内毒素的正宗日本玉川北投石岩盘浴，以及两人四手皇家顶级按摩疗程指定率超高，每个力道和按压都在点上，按过就回不去了！
图片来源：Villa.like悦禾庄园Spa
图片来源：Villa.like悦禾庄园Spa
图片来源：Villa.like悦禾庄园Spa
【Villa.like悦禾庄园Spa 南京分馆】
营业时间：10:00 – AM01:00
预约电话：(02)2577-0585
地址：台北市松山区南京东路四段186号2楼
2023高回访SPA按摩推荐：无何有‧香Utopia spa
位在南京三民的“无何有‧香Utopia spa”环境幽静舒适，踏入店内还没开始按摩就已经全身放松下来。Utopia spa包厢都是采注重隐私的独立包厢，不怕受到干扰，一人前来也有尊荣级的享受！一开始，芳疗师会根据你的身体状况去推荐使用的天然植萃按摩油，每一种皆来自德国30年天然芳疗品牌Primavera德国之春，用起来很安心。编辑大推头‧肩‧颈Spa疗程，透过纾压放松精油、头部刮疗及手技释压、脸部刮痧来完整释放整个头颅、上身压力与酸胀，对于时常有失眠、睡眠品质差等精神紧绷问题，局部且客制化的按摩可以瞬间得到疲劳释放。
图片来源：无何有‧香Utopia spa
图片来源：无何有‧香Utopia spa
图片来源：无何有‧香Utopia spa
【无何有‧香Utopia spa】
营业时间：10:00 – 22:00
预约电话：(02)6603-9053
地址：台北市松山区南京东路五段208号4楼之1
