做为女人，洗头堪称是日常护理中缺一不可的一个步骤。但是，多数人疑惑于究竟是应当在白天洗头或是在晚上洗头。这个难题看起来简单，实际上却需要大家从多个方向去思考。接下去大家就从健康、美容等层面来讨论晚上洗头是不是适合。

健康方向

从健康的方向思考，晚上洗头或是有那么一定风险的。晚上洗头以后，头发还没干透就去睡觉，如此会让头皮维持在潮湿状况下，非常容易滋生真菌，造成头皮屑增多，头发出现脱落的状况。在冬天，晚上洗头更易造成感冒或别的呼吸道病症的产生，由于头发未干透时非常容易让人感觉到寒冷。

美容方向

从美容的方向思考，晚上洗头或是有那么一定优势的。洗完头后在床上休息能够让头发自然晾干，这样能够防止使用吹风机过多吹干头发造成头发受损。并且，洗完头后静静地躺在床上还能够舒缓身心，减轻疲惫。

个人原因

实际上晚上洗头怎么样是因人有所不同的的。针对某些非常容易出汗的人来讲，晚上洗头有利于清洁头皮和减轻疲惫；而针对某些皮肤归属于敏锐类型、非常容易过敏的人来讲，洗完头后会造成头皮发痒和不适。

正确的洗头方法

实际上，不论是在白天或是晚上洗头，正确的洗头方法都是十分关键的。在洗头时，要用适量的温水和洗发水进行清洁，过度经常地使用洗发水对头发和头皮都不好。冬天洗完头后最佳使用毛巾轻轻吸干头发，然后使用风筒吹干，不然会造成头发变的十分柔软和薄弱。

综合思考，晚上洗头并没有肯定的好或不好之分，需要依据所有人的详细状况来开展挑选。但是，假如你由于繁忙的工作没法在白天洗头，那么晚上洗头也并没有困难，要是合理调节洗头的频率，正确的洗头方法和立即吹干头发，保证头发和头皮的健康就行了。